Как собрать рюкзак для похода

Подвесная система и регулировочные ремни

Помните, если вы надели упакованный рюкзак и вам с ним не комфортно, то в походе будет еще хуже. Поэтому его нужно настроить максимально под себя. Подвески регулируют сверху вниз следующим образом:


Если ваш рюкзак выглядит, как на фото, значит вы что-то сделали неверно

Сначала укладываете все вещи и предметы.
Затем подтягиваете лямки, оставив небольшой запас и надеваете его.
Устанавливаете на место пояс с опорой на бедра так, чтобы выступающие концы тазовых костей оказались посередине. При правильной фиксации пояс возьмет на себя примерно половину веса рюкзака. Затягивать его нужно так, чтобы он держал груз, при этом не сковывал ваших движений и не мешал полноценно дышать.
После этого необходимо подтянуть ленты, которые идут от лямок к углам рюкзака. Так вы равномерно распределите вес содержимого между лямками и поясом. Лямка должна прилегать к рюкзаку чуть выше середины лопатки.
Последний шаг — подтяните верхние плечевые оттяжки до такого положения, чтобы рюкзак не колебался вперед-назад

При этом главное, не переусердствовать — важно, чтобы нагрузка равномерно распределилась по всему плечу и создала защиту от нагрузки на спину.

Укладка рюкзака выживальщика

Рюкзак выживальщика — это отдельная тема, поскольку человек планирует отправиться в опасное путешествие, а требования к безопасности и снаряжению повышаются.

Прежде всего, предполагается, что турист-экстремал гарантировано находится вдали от цивилизации, и никакие изменения в сложных погодных условиях не должны поставить под угрозу его жизнь.

Перед тем, как размещать предметы в рюкзактуриста, внутрь лучше уложить плотный мешок для мусора. Так, всё окажется защищено от влаги даже при сильном дожде, что позволит сохранить вещи в сухости и тепле даже в непростых погодных условиях.

Кроме того, опытный выживальщик может разгрузить свой рюкзак, скомбинировав его с профессиональным разгрузочным поясом. Так, всё самое необходимое останется под рукой, и ему не придётся снимать сумку, чтобы найти и вытащить из него необходимый предмет.

Распределение нагрузки

Первым делом нужно выбрать подходящий по объему и комфортности рюкзак. Выбор будет зависеть от того, в какой поход вы собрались.

Пешеходный

Оснащен металлическим или металлопластиковым каркасом, который равномерно распределяет нагрузку по всей спине. Каркас принимает естественную форму позвоночника, поэтому обеспечивает максимальный комфорт во время пешего похода. Стандартный объем — около 130 л.

Для велотуризма

Бывает двух типов:

  • для поездок на короткие дистанции с малым грузом подойдет заплечный рюкзак с непромокаемой накидкой, улучшенной вентиляцией спины и светоотражающими полосами на поверхности;
  • багажные однообъемные или многосекционные для перевозки на багажнике (объем от 60 до 90 л).

Для экспедиции

Такая модель рассчитана на длительное путешествие, отличается большой вместительностью — до 80 л. Ее вес составляет 2 кг. Такие рюкзаки оснащены подкладками разной жесткости на поясе, спине и плечевых лямках.

Теперь о самом главном — как правильно собрать рюкзак в поход и грамотно распределить нагрузку, чтобы не надорвать спину и соблюсти баланс:

  1. Перед укладкой все вещи и предметы нужно расфасовать — по-отдельности тяжелые, средние и легкие.
  2. Перед тем, как положить вещи в основной отсек, их нужно максимально плотно зафиксировать. К примеру, в котелок можно положить продукты питания или компактно сложенные небольшие вещи. Так вы сэкономите пространство.
  3. Самые мелкие и легкие предметы необходимо уложить на дно.
  4. По центру пространства укладывайте тяжелые предметы и вещи со смещением к спине. Это сократит общую нагрузку, таким образом вы перенесете основной вес на бедра. Если положите на дно самые тяжелые предметы, то через пару часов при носке почувствуете боль в области шеи и плеч.
  5. Обкладываем тяжелые элементы предметами среднего веса.

После того, как рюкзак собран, проведите легкий тест на его удобство — наденьте и походите несколько минут. Так вы определите, насколько правильно распределена нагрузка. Если вы ощущаете неустойчивость, возможно нужно отрегулировать ремни или лямки. Если после этого вы не чувствуете равновесия, процедуру укладки стоит повторить.

Необходимые вещи

Чтобы ничего не забыть, рекомендовано заранее написать список необходимых вещей. Начинать составлять его лучше за несколько дней. Если отдых давно запланированный, путешествие намечается длительное, можно постепенно дописывать необходимое.

Список вещей, которые точно понадобятся и будут актуальными для тех, кто не знает, как компактно складывать походный рюкзак:

  1. Дождевик плюс легкая, уютная и надежная палатка. Она выбирается под потребности туриста, но лучше, если в ней будет минимум отсеков и карманов.
  2. Коврик, который можно надуть, или каремат – они защитят от сырости и холода. Можно взять раскладные компактные стульчики или надувные диваны.
  3. Укладка туристического рюкзака немыслима без спальника. Лучше, если он будет весить не более килограмма.
  4. Зажигалка и спички, нож, который складывается. Если походы частые, стоит приобрести специальный термонабор посуды.
  5. Продукты, которые состоят из сложных углеводов и надолго насыщают организм. Не забыть о питьевой воде!
  6. Запасная одежда и обувь. Количество рассчитывается в зависимости от того, на сколько дней планируется поход. Что касается футболок, лучше брать с расчетом 1 вещь на 2 дня. Не забыть о запасных штанах, носках, белье, теплом свитере. Нежелательно брать слишком толстую одежду, которую придется стирать и долго сушить. Шапка или платок лишними не окажутся. Обувь должна быть максимально комфортной – нужно несколько пар в зависимости от сезона. Если это теплое время года, не рекомендуется брать кожаные босоножки, которые долго сохнут, могут растянуться при ходьбе. Самый лучший вариант – удобные кроссовки.
  7. Косметика, предметы личной гигиены. Взять только самое необходимое: увлажняющий крем и гель для губ, влажные салфетки, зубную пасту, щетку, зеркальце, маникюрные ножницы, минимум декоративной косметики.
  8. Те, кто интересуются, как собрать рюкзак в поход правильно, не должны забыть про аптечку. В первую очередь в ней должны быть медикаменты, которые принимает турист. Их дополняют активированный уголь, антигистаминные средства, обезболивающие, перекись, зеленка, бинт.
  9. Дополнительные вещи. Можно сложить мусорные пакеты, фонарик, спреи от насекомых (если поход летом), маленькое тонкое полотенце, туалетную бумагу, компас.
  10. Документы, телефон, портативный аккумулятор и деньги. Их лучше замотать целлофаном (или сложить в файл) и положить в самое укромное место – так, чтобы владелец мог все быстро достать.
  11. Фотоаппарат или видеокамеру, чтобы запечатлеть счастливые моменты.

Каждый турист, выясняя, как уложить рюкзак правильно, корректирует список необходимых вещей под свой маршрут. Если перечень будет составлен заранее, в последний момент не появятся вопросы о том, как быстро собрать сумку и ничего не забыть. Также следует заблаговременно подумать, как правильно расположить груз.

Еда и кухонная утварь

Разумеется, никто не будет брать в поход фаянсовый сервиз и электрический чайник. Но одноразовая посуда – тоже плохой выбор. Must have бывалого туриста – легкая стальная кружка и ложка (вилка не нужна совсем). Без тарелки также умудряются обходиться, имея кружку достаточно большого размера. Если же вариант «два в одном» не по душе, берут с собой пластиковый контейнер с крышкой или силиконовую форму для выпечки. В походных условиях это отличная замена керамическим тарелкам.

Важно! Романтика костров уходит в прошлое. Сегодня практичный выбор туриста – походный примус (туристическая горелка)

Для простого похода покупают газовые горелки вместе с баллоном нужного объема. В вояже со сложными погодными условиями (мороз, ветер) лучше зарекомендовали себя жидкотопливные и комбинированные модели.

Также у опытных туристов не пользуются популярностью простые спички. Сегодня выпускают специальные туристические спички (ветро и влагоустройчивые). Также для розжига пламени может пригодиться сухой спирт.

Еда в походе должна быть питательной и легкой по весу. Идеальный выбор – продукты, которые можно быстро превратить в горячую питательную пищу. Но в случае форс-мажорной ситуации можно съесть и без приготовления. Таким критериям удовлетворяют:

  • геркулесовые мюсли (с орехами и сухофруктами);
  • каши быстрого приготовления;
  • сухая овощная смесь (для супа);
  • сухое молоко.

Фрукты, овощи, мясо, сыр берут высушенными. Хлеб заменяют хлебцами. Непременно включите в список кофе и чай как лучшие натуральные «энергетики». Сахар лучше взять в специальных капсулах. Полезно прихватить с собой немного коньяка или бальзама, предварительно перелив его в походную тару из нарядной стеклянной бутылки

Важно! Для похода сгодится любой питательный продукт, который не требует сложного приготовления и особенных условий хранения, при этом имеет незначительный вес

Три правила выбора рюкзака

На самом деле все три правила легко уместить в одном предложении. Рюкзак должен быть большим, крепким и лёгким. Прокомментируем эти базовые требования.

  1. В поход придется взять большое количество объемных вещей, в том числе спальник, палатку, топливо для горелки. Поэтому оптимальный выбор для женского рюкзака – 50-80 литров, для мужского — 80-100 литров.
  2. Рюкзаки из плотной парусины (брезента) разорвать практически невозможно. Но тяжелый вес делает их непригодными для дальнего похода. Поэтому оптимальный выбор – легкая синтетика.

Важно! При выборе рюкзака следует учитывать пол и возраст туриста. Для женщин и детей выпускают специальные модели

Они учитывают анатомические особенности тела, правильно распределяют нагрузку

При выборе рюкзака обратите внимание на бренды Deuter, Osprey, Black Diamond, Pinguin

Какие бывают рюкзаки:

  • каркасные и бескаркасные;
  • с ортопедической и стандартной спинкой;
  • с широкими и узкими лямками;
  • с набедренным поясом и без него;
  • мужские, женские, детские.

Обратите внимание! В дальнем походе вес рюкзака достигает 20-30 кг. Нет необходимости носить груз весь день на плечах, если можно распределить его по всему телу

Сделать это помогает набедренный пояс.

В походных моделях приветствуется наличие дополнительной фурнитуры: ремней, поясов, накладных карманов. Очень удобно складывать в наружные карманы «мелочи», которые могут понадобиться в любой момент: фонарик, перчатки, очки, документы, карту. Наружные стропы помогут упаковать те вещи, которые не влезли внутрь.

Совет! Не стоит покупать рюкзак «на глаз». Необходимо загрузить его до максимальной отметки и примерить прямо в магазине.

Выбор рюкзака

Даже самый функциональный и дорогой рюкзак нужно укладывать правильно. В противном случае можно испортить впечатления от туристического похода или поездки в горы. Однако это не значит, что не нужно учитывать конструктивные и иные особенности сумки. По первому критерию рюкзаки делят на следующие типы:

  1. Бескаркасные. Очень легкий (1–1,5 кг), довольно компактный вариант. Но «мешковатость» сильно мешает тем, кто не знает, как правильно собирать рюкзак. Распределить вещи надлежащим образом получается не всегда. Тем не менее для похода продолжительностью 1–3 дня и опытного туриста это неплохое решение.
  2. Каркасные. Оснащены жесткими «ограничителями» из пластика, легкого металла. За счет этого увеличивается масса (2–4 кг). Рюкзак хорошо держит форму, снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Такие модели выбирают для походов и опытные туристы, и новички.
  3. Станковые. Основа конструкции — прочная рама, на ней фиксируется мешок. Такие рюкзаки отличаются большим объемом (120–150 л), поэтому используются исключительно для длительных экспедиций продолжительностью месяц и более.

Масса рюкзака зависит от его конструкции, объема, использованных материалов. Наиболее габаритные модели могут весить около 8 кг. Если планируется поход по пересеченной местности, даже физически сильному мужчине стоит поискать альтернативные варианты.

Наличие карманов (боковых эластичных, на лямках, поясном ремне, спинке), карабинов, петель или иных устройств для крепежа обязательно. Это позволяет держать небольшие предметы первой необходимости под рукой. Но лучше все же складывать вещи внутрь рюкзака по максимуму. Цепляющаяся за деревья кухонная утварь, инструменты, прочее снаряжение могут привести к травмам и значительно снизить скорость передвижения.

Модели с одним внутренним отделением — не лучший вариант для похода. Гораздо практичнее рюкзаки с двумя секциями или «автономным» нижним отделом. Иногда встречаются изделия с отстегивающимся верхним клапаном или карманом — по сути, это небольшая сумка, с которой можно отлучиться недалеко от места стоянки. Очень полезный дополнительный элемент — водонепроницаемый чехол.


Бескаркасные


Каркасные


Станковые


Тонкости подбора хорошего рюкзака для похода


Варианты объемов

Восемь правил укладки рюкзака — как укладывать походный рюкзак.

Как укладывать рюкзак. Собираясь в горы, каждый раз встает назойливый вопрос: «Как засунуть все нужные вещи в рюкзак, чтобы при этом он удобно сидел на спине?». Вроде бы все просто, но часто наблюдаю, как новички пытаются уложить вещи в совершенно нелогичном порядке, в итоге получаем вместо комфортного ношения не слишком тяжелого рюкзака, сплошное мучение.

Итак, как уложить рюкзак в поход?

Самое главное, это правильно распределить вес рюкзака. В этом случае, при наличии хорошего рюкзака, он будет как влитой сидеть на вашей спине, не отвлекая на переходах на всякую раздражающую мелочь, вроде перевеса на одну из сторон или заваливания верхней части рюкзака назад.

Первое правило, которому рекомендуют следовать все туристические пособия и методички – необходимо сместить вес рюкзака к спине. Таким образом, при одном и том же весе рюкзака, мы частично снимем нагрузку с плечевого пояса.

Второе правило правильной упаковки вещей в рюкзак: в нижнюю часть рюкзака нужно упаковать личные вещи, которые вам не понадобятся на переходе – спальный мешок, сменное белье на ночь, можно положить палатку, если позволяют габариты, а для этого лучше упаковать дуги от нее отдельно, тент (если не планируете натягивать его на перекусах).

Упомяну о современном разделении большинства рюкзаков на нижнюю секцию и верхнюю – я предпочитаю делать одно отделение, так при укладке вещей практически не остается пустот, в результате рюкзак сидит на спине гораздо лучше.

Третье правило – чуть ниже середины должны идти самые тяжелые вещи (не забываем смещать их одновременно к спине). Это могут быть тяжелые продукты, альп снаряжение, консервы и прочие разности. К наружной части рюкзака укладываем легкие вещи вроде флиски или свитера.

Правило четвертое – рюкзак должен быть упакован плотно, без пустот. Для этого мы постепенно начинаем укладку с больших вещей, а затем в ход идут уже маленькие. Пустые пространства между вещами забиваются мелочью вроде сменных носков, футболок, белья.

Правило пятое – нужные на переходе вещи должны укладываться в верху рюкзака. Представьте себе, что вам может понадобиться во время дневного перехода. Это обычно обеденная посуда, перекусы, легкая штормовка или дождевик, баллон газа, может быть пуховая куртка для того, чтобы не мерзнуть на привалах.

Правило шестое – в клапан и боковые карманы, если таковые имеются, мы обычно укладываем самое необходимое – налобный фонарик, туристический нож, бутылку с водой, крем от загара, паспорт, влажные салфетки, туалетную бумагу и прочее из той же серии.

Правило седьмое – на случай дождя все вещи должны быть упакованы в гермомешки, либо в целлофановые пакеты (очень хорошо для этого подходят прочные мусорные пакеты большого литража, которые можно просто развернуть по периметру рюкзака).

Ну и последнее правило укладки рюкзака – постарайтесь не навешивать вещей снаружи рюкзака, поскольку зачастую они сильно нарушают баланс и смещают центр тяжести в ту или иную не нужную сторону. Кроме того, если вам предстоит пробираться по лесным тропинкам, навешенные снаружи вещи имеют тенденцию цепляться за все что ни попадя, доставляя массу неудобств, при этом и сами они могут испортиться, и вам жизнь испортить. Если уж нужно что то навесить, пусть это будет коврик для сна (в идеале, конечно, лучше, когда он располагается внутри по периметру рюкзака, но зачастую, это уменьшает объем рюкзака процентов на двадцать, а то и больше). Ну и такие вещи как ледоруб, топор в защитном чехле, веревка, которая как правило в рюкзак не хочет помещаться и часто нужна в пути.

Пошаговая инструкция по сбору рюкзака в поход

Мастер-классы, обучающие, как компактно укладывать рюкзак, всегда отмечают, что от правильной последовательности действий во многом зависят успех и приятные воспоминания от путешествия. Основные рекомендации, как быстро собрать туристический рюкзак:

  1. Начинать нужно с самых объемных вещей, которые плотно складываются на дно сумки. Это могут быть теплая одежда, спальник.
  2. Ниже середины вещмешка продолжается укладка самых тяжелых предметов: продуктов, спецснаряжения, палатки.
  3. Одновременно с ними можно укладывать и не очень громадные (их размещают тоже ниже средины, но уже в передней части рюкзака). Это могут быть снаряжение для костра, обувь и одежда.
  4. Сверху тяжелого и умеренно тяжелого груза укладывают хрупкие и легкие вещи: посуду и продукты питания, средства личной гигиены, аптечку.
  5. На самом верху или в боковых карманах стоит расположить воду, защиту от комаров, фонарик, дождевик – все то, что понадобится в ближайшее время.

Перед тем как упаковать компактно вещи в рюкзак в поход, следует также обратить внимание на отличающиеся требования укладки в зависимости от цели

Пошаговая укладка рюкзака туриста

  1. Сначала размещаем объёмные нетяжелые вещи: обычно это спальный мешок;
  2. после этого раскладываем рюкзак на столе и укладываем мягкий слой, который будет соприкасаться со спиной. Он должен равномерно распределяться, иметь достаточную толщину, чтобы не давить на позвоночник. Это может быть пенка (туристический коврик) или сменная одежда, которая не нужна на протяжении дня;
  3. на созданный мягкий слой помещаются тяжёлые вещи: запас продуктов и консервов;
  4. на оставшемся месте размещаются посуда, запасная обувь, средства личной гигиены;
  5. самый верх и наружные карманы заполняются предметами, которые бывают часто нужны: средство от комаров и клещей, спички, аптечка, карта, фонарик, дождевик. Фотоаппарат всегда должен быть под рукой, его размещают либо здесь, либо на груди, поясе;
  6. бутылку или флягу с водой поставьте в боковой наружный карман. Освежаться можно часто, а каждый раз всё развязывать и расстёгивать неудобно и по времени неэкономно.

Важно! Перед заполнением рюкзака вставьте внутрь обычный пакет для мусора. Он создаст дополнительный защитный барьер для влаги извне

Закономерен вопрос – куда же разместить палатку. Здесь нет единого мнения: кто-то ратует за то, что палатка и некоторые вещи можно прикрепить снаружи, другие говорят о неудобстве передвижения с прицепленным и болтающимся снаряжением, которое затрудняет передвижение в лесу между кустами и деревьями. Выбрав второй вариант, размещайте её в центре рюкзака, вместе с тяжёлыми вещами.

Смотрите полную картину

Преимущество создания вашей команды заключается в том, что вы в состоянии принимать обоснованные решения о том, что вы собираетесь принести.

Вот контрольный список соображений для ваших решений по упаковке:

уменьшить

Что можно удалить, и вам действительно нужно несколько предметов или количество предметов? Солнцезащитный крем — хорошая идея, но если вы совершаете двухдневную прогулку, вам не нужна трубка на 16 унций. Перейти с размером одной или двух унций. Дерматологи часто дают бальзамы для губ и солнцезащитный крем в этом размере. поставка.

компартментализовать

Есть сумки вещей, которые могут содержать различные предметы. Попробуйте использовать их, чтобы объединить связанные предметы в купе или сумке вещей. Кухонная команда обычно собирает кастрюли и сковородки, но вы также должны попытаться хранить посуду, специи, чайные пакетики или кофе и другие сопутствующие предметы в мешке с кухонным оборудованием…

То же самое относится и к предметам личной гигиены, таким как туалетная бумага, тампоны, зубная паста и зубная щетка и т. Д. Храните эти вещи в одной сумке, чтобы вам не приходилось искать в нижней части рюкзака конкретный предмет..

приоритезация

Это начинает достигать некоторых критических соображений упаковки. Такие вещи, как спальный мешок или кухонное оборудование, могут найти место в нижней части упаковки, где они немного недоступны, но на самом деле не нужны, пока вы не разбили лагерь..

Предметы, которые вам могут понадобиться на тропе, такие как дождевики, смена носков или закуски на тропе, должны быть упакованы в верхнюю часть рюкзака или во внешние карманы сзади и сбоку. Это элементы, которые вы хотите найти легко и быстро. То же самое касается бутылки с водой или аптечки..

Взвесьте их

Стандартное уравнение состоит в том, что ваш рюкзак не должен превышать 25% веса вашего тела. Однако это варьируется в зависимости от размера, силы, здоровья, физического состояния и возраста человека. Перед тем, как начать упаковку, вы должны попытаться получить общее представление об общем весе оборудования, которое вы хотите упаковать..

Стоя на весах для ванной комнаты и удерживая определенные предметы, вы получите список весов, как только вы вычли вес своего тела из каждой нагрузки, которую вы держите. Если вы начнете превышать 25%, вы можете снова расставить приоритеты.

Заполните пробелы 

Упаковка рюкзака — это не только вес, но и пространство. Одним из способов воспользоваться этим является заполнение пробелов и заполнение пробелов. В комплекте с кухонным набором часто будет пустой центральный горшок. Используйте это пустое место для хранения предметов, связанных с кухней, таких как приправы, сахар и любые другие мелкие предметы для приготовления пищи..

Вы также можете использовать трюк с обскурами в расфасованных блюдах. Многие поставляются в алюминиевых упаковках, но внутри часто бывает немного воздуха. Сделайте отверстие булавкой и сожмите воздух, а затем закройте отверстие небольшим кусочком липкой ленты. Смотрите наши советы о том, как упаковать еду для следа для получения дополнительной информации.

Другой стандартный совет — катить одежду, а не складывать ее. Это поможет вам легче распределять одежду в рюкзаке и делать это в дороге при переупаковке по ходу дела..

Вес баланса

Вы хотите, чтобы вес вашего рюкзака был равномерно сбалансирован не только сверху вниз, но и из стороны в сторону. Хороший способ сделать это — положить центр полностью заряженного рюкзака вдоль его длины на тонкой стороне 2 # 215; 4.

Если одна сторона продолжает падать или наклоняться, вам следует менять вес, пока рюкзак не уперется в край доски, не наклоняясь из стороны в сторону..

О хитростях правильного сбора рюкзака

Как собираем туристический рюкзак мы – опытные туристы? Мы просто правильно распределяем нагрузку, помещая самые тяжёлые предметы как можно ближе к середине спины.

1) Самые лёгкие части экипировки (спальник и коврик) пакуем в нижний отсек рюкзака. Пристроить коврик трудно — он довольно объёмный. Если коврика два, то есть смысл симметрично разместить их по бокам рюкзака. В условиях гор такой способ упаковки довольно опасен, ведь коврики могут взять на себя роль паруса. Одиночный коврик можно положить внутрь, поместив его вдоль стенок и обернув им вещи, но такой способ размещения приемлем только в том случае, если путешествие не является слишком продолжительным и не требует слишком большого количества снаряжения.

2) Предметы средней тяжести (горелку, топливо, одежду) размещаем в средней части, с расположением ближе к внешней стороне рюкзака. Многие туристы пользуются горелкой на протяжении всего дня, поэтому не стоит убирать её в дальние углы. Одежду и топливо (его кладут в центре, среди одежды) обязательно помещаем в полиэтиленовые пакеты, для дополнительной влагозащиты.

Вдоль внешней стенки рюкзака (наиболее удалённой от спины) обязательно подкладываются какие-нибудь мягкие и лёгкие вещи: в случае внезапного падения на спину они с амортизируют удар и предотвратят серьёзную травму.

3) Самые тяжёлые предметы (палатка, ноутбук) укладываем поближе к спине, в области лопаток. Тяжёлые банки с консервами размещаем в этой же зоне, но ближе к верху, поскольку они могут пригодиться на привале в течение дня. Бутылки с водой удобнее всего упаковать в боковые карманы: не придётся каждый раз тратить время на то, чтобы утолить жажду. Размещая тяжёлые предметы, не забываем позаботиться о комфорте спины.

Для этого вдоль задней стенки рюкзака необходимо уложить какую-нибудь мягкую вещицу (типа запасной футболки). Тот же твёрдый край консервной банки, упирающийся в спину, может стать причиной серьёзного дискомфорта и свести на нет всю радость от турпохода. Этот пункт наверно самый важный во время сбора рюкзака, именно тяжёлые вещи при не правильной упаковке, создают больше всего проблем.

4) Необходимые мелочи (фонарик, дождевик, туалетную бумагу, зарядку для техники, кружку, ложку и.т.д.) размещаем либо в верхнем отсеке, либо в одном из кармашков. С внутренней стороны верхнего клапана на многих рюкзаках есть удобный непромокаемый кармашек для документов.

К числу полезных мелочей относится нехитрый ремкомплект (игла, нитки и изолента) на случай ремонта рюкзака. В походе с ним может случиться всякое: то консервные банки, не выдержав трения о камни, пробивают себе путь наружу, то отрываются плохо пришитые лямки. В таких случаях ремкомплект просто незаменим.

Данная методика сборки актуальна для пеших турпоходов. Отправляясь в горы, мы собираем рюкзак несколько иначе: немного смещая вниз центр тяжести рюкзака, поскольку так будет удобнее передвигаться по пересечённой местности.

Как правильно собрать рюкзак в поход: особенности подбора вещей

Золотое правило упаковки походного рюкзака — брать только необходимый минимум. Конечно, заманчиво взять в путешествие новый журнал или любимую подушку, но каждая дополнительная вещь будет тянуть вас вниз, существенно замедляя передвижение и доставляя массу неудобств.

Чтобы туристические рюкзаки для непродолжительного похода были укомплектованы самым необходимым, настоящие профи активного вида отдыха давно пользуются списком, в которые входят только «правильные» вещи (для походов в теплый сезон):

  • вместительный туристический рюкзак с дополнительной защитой от дождя (специальный тент или чехол);
  • спальник;
  • коврик туристический;
  • дождевик;
  • палатка;
  • две пары обуви. Рекомендуется уложить в рюкзак крепкую и нескользкую обувь для основного путешествия и запасную пару (не стоит брать новую обувь, непроверенную в действии);
  • две пары брюк и кофт или свитеров;
  • термобелье и несколько комплектов обычного нижнего белья;
  • 2-3 футболки;
  • не помешает уложить в рюкзак куртку или ветровку на случай прохладной погоды;
  • купальный костюм;
  • головной убор;
  • солнцезащитные очки;
  • теплые и ХБ носки (по две-три пары);
  • туристические принадлежности для принятия пищи (не забудьте взять в поход складной нож);
  • средства личной гигиены;
  • полотенце;
  • аптечка;
  • походные принадлежности для привалов и передвижений в темное время суток (спички, фонарик, компас);
  • мешки для мусора.

Не помешает дополнительно захватить паспорт, медицинский полис, деньги.

Как правильно собрать и упаковать рюкзак в поход

Как гласит старая туристическая мудрость, вещи нужно начинать паковать за неделю до старта, а разбирать — сразу после возвращения. Жизнь доказала, что мы всё делаем наоборот.

Друзья, мы продолжаем собираться в поход. На этот раз будем говорить о том, в какой логике и как лучше запаковать снаряжение и сложить рюкзак.

Начнём с самого главного: на упаковку рюкзака нужно время! Начинать складывать вещи необходимо минимум за неделю, а не делать это в ночь перед вылетом. Для удобства разделите весь список снаряжения на категории и уделяйте каждой по вечеру. Так вы спокойно и без нервов сложитесь и точно ничего не забудете. Итак, приступим.