Содержание
Софийские озёра, Архыз, Карачаево-Черкессия
- Как добраться: Софийские озёра расположены в Карачаево-Черкесии. Сначала нужно добраться до Минеральных Вод, оттуда — до Архызе (на такси).
- Сложность маршрута: средняя.
- Протяженность: 14 км.
Софийские озёра — три водоёма голубого цвета, расположенные на высоте 2830 м над уровнем моря в массиве горы Кёль-Баши (Архыз). Софийскими их называют, потому что озёра находятся вблизи горы София — одной из высочайших вершин Архыза (3637 м). Глубина большого озера – 17 м.
Маршрут к водоёмам живописный — проходит через долину, горные луга и несколько горных дорог. Сам путь начинается из посёлка Архыз, от урочища Ледниковая ферма. Время в пути в одну сторону — четыре часа. На месте можно организовать кемпинг и переночевать рядом с озёрами.
Софийские озёра — водоёмы голубого цвета на высоте 2830 метров над уровнем моря. Фото: Artyem_Kharchenko / Shutterstock.com
Маршрут к водоёмам живописный — проходит через долину и горные луга и несколько горных дорог. Фото: Murrrrr-s / Shutterstock.com
Бесплатные городские достопримечательности
Неправда, что даже в самых важных туристических местах мира все достопримечательности платные. Многочисленные музеи и достопримечательности предлагают скидки или бесплатное посещение, например, в определенные дни. Все, что вам нужно сделать, это заранее подготовиться и проверить возможности того или иного места в Интернете. И в Париже, и в Нью-Йорке можно бесплатно посещать музеи, а в случае Нью-Йорка существуют так называемые добровольные платежи. Это означает, что заведение не устанавливает конкретной цены на билет, например, в Метрополитен-музей, а полагается на посетителя, который может заплатить 1 доллар (базовая цена) или намного больше. Это позволяет посетить несколько музеев или потратить сэкономленную сумму на другие достопримечательности.
Ситуация еще лучше, если вам меньше 26 лет, так как во многих европейских городах до этого возраста вход во многие культурные заведения бесплатный.
Всё о пешеходном туризме
Долгую, энергичную ходьбу, как правило, по тропам (пешеходным дорожкам), в сельской местности в Канаде и США чаще всего называют туризмом, в то время как слово «ходьба» используется для коротких, в основном городских прогулок. В то же время в Соединенном Королевстве и Ирландии, слово «ходьба» является приемлемым для описания всех форм передвижения, будь то прогулка в парке или альпинизм. Слово «туризм» также часто используется в Великобритании, наряду с другими (rambling, hillwalking, fell walking). В Новой Зеландии долгую, энергичную ходьбу или поход называют «брождение» (tramping). Это популярный вид физической активности. По всему миру есть очень много туристических организаций, и исследования показывают, что все формы ходьбы полезны для здоровья.
Что дальше
Чтобы пешком обойти всю Россию, нужно выйти в 17 лет и вернуться в 85
Фото: https://vk.com/peshkom_po_russia
Впереди — ещё полтора года путешествия. Сейчас я пройду Центральную Россию и буду двигаться домой, в Тюмень, где меня ждёт сын. А там сяду писать книгу о России в нескольких томах.
У меня уже достаточно материала, поэтому планирую три части: храмы России, памятники и мемориалы Великой Отечественной войны и о самом путешествии и историях вымирающих деревень.
Но я вряд ли смогу долго жить без путешествия, ведь ещё не всю Россию обошёл! Хотя всю пройти практически нереально: по моим подсчётам, для этого требуется 68 лет.
Загадывать не люблю, но хочется ещё походить по Алтаю и Кольскому полуострову — там очень красиво. Ну и, конечно, дойти до Якутии, Камчатки, Магадана, изучить Северный Кавказ — заграница мне неинтересна, я люблю Россию.
Текст: Екатерина БезручкоФото: https://vk.com/peshkom_po_russia
Снаряжение для ходьбы
Список необходимых для похода вещей зависит от его продолжительности, но даже для коротких прогулок туристы берут, по меньшей мере воду, еду, карту местности и непромокаемую одежду. Альпинисты, как правило, носят прочные походные ботинки для горных прогулок и пешего туризма — они удобны для долгой ходьбы и хорошо защищают ногу. Клуб Альпинистов разработал список из десяти необходимых вещей для пешего туризма Он включает в себя компас, треккинговые палки, солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, фонарик, аптечку первой помощи, огниво и нож. Другие организации рекомендуют также шляпы, перчатки, средства от насекомых, а также термоодеяло. GPS-навигационное устройство также также будет полезным, а маршрутные карты могут быть использованы как путеводитель.
Сторонники туризма «налегке» утверждают, что большое количество необходимых предметов для многодневных походов увеличивает вес рюкзака, а следовательно, усталость, и вероятность получения травмы. Вместо этого они рекомендуют уменьшить вес пакета, чтобы сделать походы на большие расстояния легче. Даже использование походных ботинок для длительных походов является спорным среди «сверхлегких» туристов, из-за их веса.
Как подготовиться к походу
Пешие прогулки – это также отличный способ погрузиться в культуру и историю страны или региона. Более длительные программы позволят познакомиться с местными сообществами и попробовать уникальную национальную кухню, можно увидеть много нового, передвигаясь в любом удобном темпе.
Перед походом необходимо провести небольшое планирование и подготовку:
- Найти партнёра для пеших прогулок. Путешествие в одиночку может дать ощущение свободы и приключений, которые трудно найти в другом месте, но чувство одиночества и незащищённости испортит всё впечатление от приключения, поэтому новичкам рекомендуется подобрать компаньона. Этот человек будет рядом на случай непредвиденных ситуаций, получения травм, в одиночку проще сбиться с пути или просто захочется поделиться впечатлениями. Если путешествие в одиночку действительно является единственным вариантом, то лучше начать с коротких поездок по популярным туристическим направлениям и обязательно сообщить близким о плане передвижения и времени в пути.
- При выборе маршрута есть несколько простых способов найти пешеходную тропу:
- путеводители и веб-сайты – это отличные ресурсы, где можно получить необходимую статистику: сложность дорог, расстояние, увеличение высоты, направления, источники воды, особенности местности. На сайтах часто отображаются последние отчёты о поездках, которые могут дать представление об условиях маршрута;
- воспользоваться принципом сарафанного радио и расспросить знакомых, которые любят путешествовать или зарегистрироваться на тематических форумах и там пообщаться с любителями пеших туров;
- обратитесь в местную туристическую организацию, в которой подберут маршрут любой сложности, помогут в организации и предоставят опытного инструктора, знающего местность и способного оказать первую медицинскую помощь.
Виды и категории походов
При классификации походов используется принцип сложности. Выделяют походы:
- пешеходный;
- лыжный;
- горный;
- водный;
- велосипедный;
- мотоциклетный;
- автомобильный;
- скалолазание.
Виды походов по способу передвижения
В зависимости от продолжительности, протяженности маршрута, технической сложности выделяют шесть категорий сложности походов.
Пеший поход
Целью пешего (пешеходного) туризма есть преодоление туристической группы маршрута по слабо пересеченной местности. Категории сложности пешеходного маршрута определяется локальными препятствиями, автономностью маршрута, напряженностью. Выделяют:
- туристические путешествия выходного дня продолжительностью 1-2 дня;
- детско-юношеские походы (не выше третьей степени сложности);
- категорийные походы (маршрут 6-й категории сложности требует специальной физподготовки и снаряжения).
Пешеходный поход предполагает пешее передвижение по пересечённой местности
Пешие походы – одни из наиболее полезных активных видов отдыха. Их выбирают любители здорового образа жизни.
Водный поход
Он осуществляется путем преодоления маршрута по водной поверхности. Выделяют:
- речной сплав;
- рафтинг;
- парусный туризм;
- каякинг.
Для водного туризма применяются:
- катамараны;
- байдарки, каяки;
- плоты;
- пакрафты.
Для водного туризма используют различные виды легких гребных судов
Как и пешеходные, водные маршруты делятся на шесть категорий сложности. Так, препятствий в походе первой категории сложности немного и их легко преодолевать. В то же время экстремально сложные маршруты еще ни разу не проходились или были пройденными несколько раз.
Велопоход
Это вид туризма, в котором главным средством передвижения является велосипед. При этом турист проходит на велосипеде маршруты, содержащие достопримечательности и препятствия разного уровня сложности. Их сложность может варьировать от легких до экстремально тяжелых.
Велосипедный поход – вид туризма, в котором главным средством передвижения служит велосипед
Велосипедный поход находится на первом месте по скорости передвижения.
Скалолазание
Этот вид спорта и отдыха заключается в перемещении по скале или скалодрому. Это также экстремальный вид туризма, при котором может быть случайный срыв. Падение даже с небольшой высоты влечет за собой серьезные травмы. Главным требованием для скалолаза является наличие страховки.
Скалолазание — вид активного отдыха, смысл которого состоит в лазании по скале
Воздействие на окружающую среду
Большое количество туристов может нанести серьезный вред природе, если не будет о ней заботиться.Так, например, постоянная вырубка леса может лишить альпийскую область ценных питательных веществ и иметь печальные последствия.Некоторые виды животных, такие как куницы и снежные бараны, очень чувствительны к присутствию человека, особенно во время брачного периода. Обычно на охраняемых территориях действуют правила, направленные на охрану окружающей среды и минимизацию вреда. Такие правила включают в себя запрет на разведение костров в лесу, установку палаток только на специально отведенных территориях, уборку мусора и отходов, ограничение по количеству туристов. Многие путешественники исповедуют философию «Не оставля следов» (Leave No Trace), то есть очень серьезно относятся к уборке после себя мусора и пищевых отходов, а также другим воздействиям на окружающую среду.
Мусор и отходы, оставленные путешественниками, наносят огромный вред природе, они могут загрязнить водоемы и стать причиной болезни других туристов. Чтобы уменьшить риск бактериального загрязнения, рекомендуется делать так называемые ‘Кошачьи ямы’ от 10 до 25 см (от 4 до 10 дюймов) глубиной, в зависимости от местного состава почвы, и зарывать их после использования. Делать такие ямы нужно не ближе, чем за 60 метров (200 футов) от водоемов и родников.
Огонь является особым источником опасности, и даже один путешественник может нанести огромный вред экосистеме. Например, в 2005 году чешский турист стал причиной выгорания 7% Национального парка Торрес-дель-Пайне в Чили, опрокинув спиртовую горелку.
Любительские и спортивные походы
В России переходный туризм – это спортивная или любительская дисциплина. Первый вид применяется для активного отдыха, отличается относительно небольшой сложностью, возможность изменения плана похода. Мероприятие редко длится больше 1 недели. Может быть групповым или индивидуальным. Не ставятся конкретные задачи, которые нужно достичь во время путешествия.
Спортивные пешие походы организовывают по определенным правилам. Участникам предлагается определенный маршрут, задачи – прибытие на промежуточную точку в определенное время, преодоление препятствий, выполнение других задач. Исходя из результатов участникам присваивается спортивное звание.
Особенности организации спортивных пеших походов:
- Прохождение эталонной дистанции на время. Так можно определить степень подготовки участников.
- Сдача нормативов по физической подготовке. Обязательная часть организации, без этого допуск к мероприятию будет закрыт. Нормы зависят от сложности.
- Проверка здоровья. Существуют ограничения по состоянию здоровья.
- Выбирается определенное время года, от чего зависит сложность.
Эти критерии контролируют представители спортивных клубов и организаций. Существует общий свод правил, с которым можно ознакомиться на официальном сайте Федерации спортивного туризма России, где также расписан план текущих мероприятий.
Совет: для начальной физической подготовки можно ежедневно совершать прогулки по 5-7 км. Это укрепит здоровье, разработает выносливость. Постепенно можно увеличивать длительность, добавлять груз.
Воздействие на окружающую среду
Некоторые части многих пешеходных маршрутов вокруг озера Мохонк , штат Нью-Йорк, США, включают лестницы, которые могут предотвратить эрозию.
Природная среда часто бывает хрупкой и может быть случайно повреждена, особенно когда в нее вовлечено большое количество туристов. Например, годы сбора древесины могут лишить альпийский район ценных питательных веществ и вызвать вырубку лесов; а некоторые виды, такие как куницы или снежные бараны , очень чувствительны к присутствию людей, особенно в период брачного сезона. Как правило, в охраняемых зонах, таких как парки, действуют правила по защите окружающей среды, чтобы свести к минимуму такое воздействие. Такие правила включают запрет на дровяные костры, ограничение разбивки лагерей только созданными лагерями, удаление или упаковку фекалий и установление квоты на количество туристов. Многие туристы придерживаются философии « Не оставлять следов» , следуя строгим правилам обращения с пищевыми отходами , упаковкой пищевых продуктов и другими видами воздействия на окружающую среду. Человеческие фекалии часто являются основным источником воздействия на окружающую среду в результате пеших прогулок и могут загрязнить водораздел и вызвать заболевание других путешественников. « Catholes » вырыты от 10 до 25 см ( от 4 до 10 дюймов) глубины, в зависимости от местного состава почвы и покрыт после использования, по меньшей мере , 60 м (200 футов) от источников воды и следов, рекомендуется , чтобы уменьшить риск бактериального заражения .
Пожар — это особый источник опасности, и отдельный турист может оказать большое влияние на экосистему. Например, в 2005 году чешский турист случайно устроил пожар, в результате которого сгорело 5% национального парка Торрес-дель-Пайне в Чили.
С чем столкнулся в походе
С кем только не встречался в дороге — видел зайцев, косулей, лис и даже медведей. Один раз с косолапым шли параллельно: я по дороге, а он по малиннику. Ягод было много, поэтому до меня дело не дошло.
Одна из самых страшных встреч — со стаей из восьми волков в Калмыцкой степи. Я несколько дней в полном одиночестве шёл по степи, запаса воды и еды было мало, по дороге не встретил ни единой живой души. На третий день почувствовал на себе чей-то пристальный взгляд — волки. Я взял нож в одну руку, топор в другую и стал говорить вслух. Надоел им, волки ушли, а меня трясло ещё минут 20. Повезло, что животные не были голодные, иначе моё путешествие там бы и закончилось.
Часто меня приглашают на встречи со школьниками, где я рассказываю о своём походе и о красотах страны
Фото: https://vk.com/peshkom_po_russia
Но самый трудный бой — с самим собой. На третий день путешествия возникли мысли всё бросить и вернуться, ведь кому это надо. Если в обычном походе ты знаешь, что когда-то вернёшься домой, то здесь идёшь в никуда. Поэтому психологически тяжело. Пережить ощущение помогло то, что исполняется моя мечта и я не готов её бросить.
Тогда у меня и появились два друга — оптимист и пессимист, с которыми идём уже три года. Они спорят, а я их мирю. В дороге иногда пою песни, размышляю на философские и исторические темы. Я стараюсь не зацикливаться на дороге, чтобы не уставать. Поддерживают родные, друзья по всей стране, подписчики.
У меня нет цели «выжить», поэтому, если чувствую эмоциональную и физическую усталость, устраиваю привал на несколько дней и отдыхаю — смотрю фильмы, читаю книги.
Недорогое путешествие и альтернативные способы проживания
Снимать гостиницу всегда дороже, но это не единственный способ найти крышу над головой в путешествии. Помимо уже упомянутой палатки, гостиницы или отеля, вы можете снять квартиру на определенный срок. Аренда квартир или комнат успешно работает в крупных туристических городах. Часто хозяева там не проживают и они предоставляются по выгодной цене. На таких порталах, как booking.com, вы можете просматривать предложения, цены и бронировать апартаменты в выбранном городе. Хозяин предоставляет ключи, и все готово. Это не только более удобное решение, чем номер в отеле, оно дает больше свободы, но и намного дешевле, особенно для групповых поездок.
Российский кинематограф
- Географ глобус пропил (2013) Картина снята в России, по книге Алексея Иванова, главную роль исполнил Константин Хабенский. В центре повествования – Виктор Служкин – молодой биолог, который из-за нехватки средств устраивается работать учителем географии. Мужчина пытается наладить контакт с учениками и коллегами, воспитывает маленькую дочку и уживается с женой. Виктор начинает активно участвовать в жизни подопечных и отправляется с ними в туристический поход по Уралу.Фильм получил премию «Кинотавр» и был номинирован на «Золотого орла». Жизненная картина, которая полюбилась многим зрителям. Обязательно к просмотру!
- Вертикаль (1967) Советский фильм о походе в горы, снятый в 1967 году, с Владимиром Высоцким в главной роли. Группа альпинистов, во главе с Виталием Ломовым, отправляется в горы, чтобы покорить вершину Ор-Тау. Во время восхождения ребята получают предупреждение о надвигающемся циклоне, однако они продолжают двигаться согласно намеченному маршруту. На самой вершине группу настигает гроза.Благодаря «Вертикали» Владимир Высоцкий получил широкую известность. В картине звучат его песни.
- Территория (2014) «Территория» — экранизация книги Олега Куваева. Фильм основан на реальных событиях, произошедших на Северо-Востоке СССР в 1960 году. Главные герои – советские геологи, которые занимаются поиском золота в отдаленных уголках страны. Инженер Илья Чинков собирает группу отважных исследователей, готовых пожертвовать собой ради поиска драгоценного металла. В путешествии команду ждут испытания.Съемки проходили на Плато Путорана в условиях суровых морозов (до -45 градусов). Группа жила в палаточном лагере, не имела доступа к Интернету и мобильной связи.
- Слон (2010) «Слон» — малобюджетное кино, главную роль в котором исполнил Сергей Шнуров. Сюжет развивается в цирке. Любимец публики – слон Бодхи болеет, и руководство хочет усыпить животное. Цирковая артистка Бонни и водитель Зарезин решают спасти слона, и везут его на родину, в Индию. Героям предстоит захватывающее путешествие на автомобиле, полное неожиданных встреч и событий.«Слон» был номинирован на кинопремию «Минотавр» и заслужил положительные зрительские отзывы.
- Остров сокровищ (1971) Снят по роману Р. Стивенсона. Джим Гокинс мечтает о далеких странствиях. Однажды в его руки попадает морская карта, ведущая к кладу капитана Флинта. Джим собирает команду из капитана Смоллетта, доктора Ливси и сквайра Трелони и отправляется в плавание за сокровищами. В путешествии друзья попадают в передряги и пытаются из них выпутаться.Картина получила высокие оценки критиков и зрителей. Подходит для семейного просмотра.
Почему нужно заниматься пешим туризмом?
Пеший туризм — прекрасный способ расширить свой кругозор и обогатить свою духовную жизнь, познать красоту природы. Нельзя познать красоту природы лишь по фотографиям, обработанным в фоторедакторе. Ни одно фото не способно передать те игры света и тени, те цвета, которые видит человек. В походе Вы не только наслаждаетесь видами, но и учитесь преодолевать трудности. Но все тяготы очень сложно осилить одному, поэтому, в поход следует ходить группами. Ради общего блага члены группы могут преодолевать собственную усталость и слабости, игнорировать личные симпатии и антипатии, они становятся лучше как личности. Участники похода помогают друг другу и следят за соблюдением порядка. Это развивает дисциплину и самосознание.
Возвращаясь к вопросу детей в походе, стоит отметить, что дети по природе своей, любопытны. А туризм удовлетворяет их страсть к новизне и приключениям в полной мере. Поход – это испытание характера и он позволит открыть новые грани натуры Вашего ребенка, возможно, не самые приятные грани. Контакт ребенка и родителей в походе более глубокий и душевный, это позволит укрепить ваши семейные связи.
Одним словом, пеший поход – это лучшее времяпрепровождение. Оно не только развивает тело, но и сближает людей, обогощает их внутренний мир. На природе на душе становится легко и свободно, все проблемы исчезают и становятся незначительными. Ходите в походы, а мой блог поможет Вам подготовиться к ним.
Что такое пеший туризм и в чём его особенность
Пешеходный туризм – это форма путешествия, включающая изучение окружающей среды без использования транспортных средств. Экспедиция организуется исключительно как пешеходная либо с проездом до выбранной точки, откуда возвращение осуществляется пешком. В зависимости от предпочтений, экспедиция может быть короткой, многочасовой поездкой за город или многодневным походом в дикой местности.
Для этой формы туризма большое значение имеют выбранные маршруты и базы размещения: кемпинги и гостиницы. Есть и экстремальные путешественники, для которых физический комфорт неважен и они могут раскинуть палатку посреди леса или прилечь отдохнуть под открытым небом, считая звёзды.
Существуют различные виды пеших прогулок в зависимости от сложности и продолжительности каждой программы:
- Короткие походы могут быть рассчитаны на несколько часов или день. Подходят для новичков или людей с малым количеством свободного времени. Для таких туров можно выделить выходной день или сделать дополнением к отпускной программе многочасовые поездки за город.
- Программы дальних туров включают в себя более 12 дней, охватывающих десятки километров. Эти программы обычно включают ночёвку в палатках, лагерях или горных хижинах.
Дешевые путешествия и перелеты
Основа путешествий – дешевые авиабилеты. Поскольку дальние расстояния удобнее летать на самолете, стоит начать путешествие с покупки дешевых билетов. Существуют акции, по которым вы можете купить достаточно дешевый билет, поэтому стоит постоянно быть в курсе событий. При этом искать авиабилеты стоит не через поисковики дешевых авиабилетов, а непосредственно на сайтах авиакомпаний. Там есть ежедневные акции и легко поохотиться на что-нибудь интересное. Также хорошо просматривать такие страницы в режиме инкогнито (включить его можно с помощью сочетания клавиш Ctrl + Shift + N). Благодаря этому Google не запомнит найденные соединения и не будет рекомендовать билеты, которые всегда дороже и являются последними. Так вам будет проще выбрать действительно выгодное предложение на обратный рейс даже в очень экзотические места.
История развития
Первые кружки и сообщества по пешеходному туризму в России появились в XIX веке. Они были созданы на базе образовательной системы. Задача – разнообразие учебного процесса, возможность ознакомиться с натуральной природой. После Октябрьской революции в 1918 году создано Бюро школьных экскурсий. При нем разрабатывались программы посещения местных природных и исторических достопримечательностей, подготавливался ознакомительный материал.
Как происходило развитие туристической сферы, этапы.
- 1929 год. Создано «Общество пролетарского туризма и экскурсий», которое было реорганизовано в 1935 году.
- 1939 г. Разработаны требования к присвоению звания «Мастер спорта» и «Кандидат в мастера спорта» по пешеходному туризму, что вывело его в профессиональную область.
- 1945-1950 г. Создаются областные и региональные организации с финансированием для развития пешего вида отдыха.
- Появление школ инструкторов, которые ведут подготовку к походам для новичков. Созданы маршруты с разными уровнями сложности.
В настоящее время пеший туризм в России носит любительский характер. Этот вид путешествия используют для отдыха на природе, совмещают с охотой или рыбалкой. В отличие от других видов туризма, пешие походы требуют хорошей физической подготовки. Поэтому для достижения определённого звания нужно знать экипировку, правильно подбирать снаряжение, самостоятельно составлять маршруты.
Важно: для первых походов рекомендуется выбирать легкие трассы, проходящие рядом с населенными пунктами. Это нужно для быстрого оказания помощи при появлении непредвиденных ситуаций.
«Лучше пусть меня съест лев в Африке, чем общество!»
44-летний Жан Беливо имел небольшой бизнес в Монреале. Но когда дело пошло на спад и фирма обанкротилась, канадец всерьез задумался о своей роли в этом мире и о смысле жизни. Кризис среднего возраста перетек в депрессию, от которой Жан спасался пешими прогулками. Идя по улицам родного городка, Жан невольно задумался – что будет, если идти и не останавливаться? Прогулки становились все длиннее, и вот, 18 августа, в день своего 45-летия, канадец отправился в долгий путь.
В качестве багажа мужчина взял немного одежды и еды, аптечку, спальный мешок и палатку. Бюджет путешествия составил 4000 канадских долларов (что эквивалентно 3000 американских). Погрузив свое имущество на небольшую трехколесную тележку, утром 18 августа Жан отправился в путь. Так началось самое длинное пешее путешествие в истории человечества.
Изначально Жан планировал пройти 600 км до Нью-Йорка и повернуть обратно. Но потом он решил, что лучше умрет от лап дикого зверя, чем угаснет под давлением общества, и отправился дальше. Тогда еще канадец не знал, что ему предстоит преодолеть 6 пустынь и 64 страны мира.
Вот таким заковыристым был маршрут путешественника:
x
