Правила поведения в походе по горам

Содержание

Детально продумайте маршрут

Если вы решили отправиться в поход вне тургруппы и без гида, вам предстоит разработать маршрут самостоятельно. Профессионалы и любители советуют продумать его как можно более детально, чтобы избежать непредвиденных ситуаций. Например, если не учесть реальное расстояние между пунктами, можно сильно устать, потеряться, остаться без еды, воды и связи. А если не изучить местный ландшафт, то есть шанс оказаться в опасных условиях. Также стоит проверить прогноз погоды — от неё зависят и маршрут, и список необходимых вещей. «На карте типа Maps.me в горной местности может быть не учтено, что маршрут зимний, а для него нужны кошки и ледоруб. На карте той же местности летом можно не заметить крутой склон, на котором велик шанс сильно поскользнуться и получить травмы», — поясняет Владимир Ившин.

По его словам, начать стоит со сбора информации о районе: понять, какой протяжённости будет маршрут, какие препятствия ждут на пути, сколько будет ночёвок и стоянок, есть ли по пути магазины, водоёмы (например, ручьи и источники) и так далее. Также нужно определиться со временем, когда вы предполагаете отправиться в поход, длительностью перехода и датой финиша.

Выберите маршрут

Подберите маршрут к своим навыкам. Если вы только начинаете, выбирайте более легкую для восхождения вершину. Проверьте высоту и расстояния на карте, прочитайте отзывы о маршруте на горных сайтах, посетите форумы. Планируя маршрут, также проверьте, какой маршрут будет наиболее быстрым, чтобы вернуться в убежище в случае плохой погоды.

Независимо от условий и времени года, утром отправляйтесь в горы. Не поддавайтесь влиянию времени, указанного на карте, чтобы достичь вершины

Примите во внимание тот факт, что на прохождение маршрута у вас может уйти больше времени, что вы хотите сделать остановку и, наконец, что-то может пойти не так

Памятка участнику восхождения на вулканы Камчатки

Необходимо помнить, что восхождение на вулкан может быть безопасным только при условии соблюдения следующих правил:

Необходимо беспрекословно и немедленно выполнить все требования инструктора во время восхождения;
Нельзя отставать от группы и производить самостоятельный спуск;
Нельзя отдыхать на склоне, повернувшись к нему спиной;
Нельзя бросать или сталкивать камни;
Нельзя самостоятельно обходить кратер и подходить близко к краям кратера;
Нельзя пытаться измерить t в местах выхода газо-паро-водяной смеси руками, пальцами и др. частями тела;
Нельзя пытаться бегать во время восхождения, толкать идущих впереди участников;
В случае резкого ухудшения самочувствия необходимо немедленно сообщить об этом инструктору;
Не допускаются к восхождению граждане в нетрезвом или неадекватном состоянии;
Инструктор вправе прекраить восхождение при осложнении обстановки, вызванном естественными условиями, либо нарушением правил безопасности кем-либо из участников;
Не забывайте о необходимости сохранять живую природу для Ваших потомков.

Опасности и меры предосторожности, связанные с метеоусловиями и климатическими особенностями района путешествия:

В яркий солнечный день светлый головной убор убережет от солнечного удара;
В жаркий день одежда должна соответствовать погоде и темпу движения, она предохранит от перегрева организма и от солнечного удара;
В солнечный день на снежниках темные солнцезащитные очки предохранят от ожога роговицы глаз;
При движении в тумане существует опасность потери ориентировки, интервал между туристами должен быть не более 1 метра.

Правила приема пищи и воды при походе

В любом туристическом походе также есть определённые правила приёма пищи и воды:

нельзя использовать для питья воду из ручьёв, рек или озёр;
воду из колодца или колонки обязательно надо прокипятить или очистить фильтром. Для очистки в таком случае подойдут и специальные таблетки для обеззараживания;
нельзя хранить консервы во вскрытых банках до следующего приёма пищи;
если вы заблудились, и у вас закончилась еда, то для поддержания сил можно есть рябину, калину, черемуху, бруснику, голубику, землянику, клюкву, костянику, малину, морошку, чернику, шиповник. При этом нельзя ориентироваться на то, что едят птицы и звери. Это может быть не пригодно для питания человека;
все орехи, выросшие на территории России, можно употреблять в пищу, они не ядовиты.

Отдельно стоит затронуть тему грибов. Среди грибов встречаются съедобные, условно съедобные и ядовитые. Условно съедобные грибы можно есть после продолжительной варки.

Например, сморчки, грузди, осенние опята необходимо варить не меньше 40 минут, а после этого ещё раз промыть водой. Самый верный признак того, что перед вами съедобный гриб – их шляпки с нижней стороны похожи на губку.

Есть только один ядовитый гриб, имеющий губчатую структуру шляпки. Он называется сатанинский, и похож на благородный белый гриб. Но у него всё-таки есть отличия от съедобного белого гриба.

Если сломать шляпку сатанинского гриба, то через некоторое время она посинеет, а кусочек шляпки боровика не изменится.

Застрахуйтесь

Если вы проводите весь отпуск в высоких горах, часто бываете там или занимаетесь другими экстремальными видами спорта, обязательно приобретите специальный страховой полис, который действует на всех горных тропах до высоты 6000 м над уровнем моря. Полис покроет расходы на лечение и пребывание в больнице, а также, при необходимости, расходы на спасательные операции с использованием вертолета и транспортировки в страну. Он также защитит вас в случае потери багажа, юридической помощи и покроет расходы на любой ущерб, причиненный людям или уничтожение их имущества. За небольшую плату вы можете расширить свой полис защитой от несчастных случаев.

Безопасное поведение в лесу

Что делать, если вы собрались на отдых на природу:

необходимо предупредить родственников, куда вы собираетесь;
обязательно возьмите спички, нож, часы и компас;
возьмите еду и воду с запасом;
наденьте яркую одежду, желательно, со светоотражателями;
заранее обозначьте и составьте маршрут;
если кто-то из спутников потерялся, не нужно паниковать, просто сразу вызывайте группу спасения;
обязательно прихватите с собой необходимые лекарства, бинты и йод.

Соблюдайте также «этикет»:

Не оставляйте после себя мусор.

Если после вас осталось слишком много отходов, то закопайте их в землю.

Не оставляйте после себя стеклянные осколки, а лучше вообще не бейте бутылок. Вы можете не только подвергнуть опасности лесных жителей, но и сами пораниться.

Будьте крайне аккуратны с разведением костра:

не разводите костры вблизи деревьев;

если вы увидели место для костра, то не нужно создавать новое;

прежде чем вернуться домой, потушите за собой остатки костра;

5 ошибок начинающих

Новички чаще всего совершают, казалось бы на первый взгляд, не существенные ошибки при сборе в горный поход. Но как показывает практика, эти недочеты часто заканчиваются серьезными и неприятными последствиями:

Собираясь в горы нужно максимально продумать все до мелочей, ведь все, что вы возьмете с собой, будет лежать у вас за спиной. Не нужно набирать много лишних вещей, это повысит нагрузку на спину, что крайне нежелательно во время горных восхождений. При походе в холодное время года вещи обязательно должны быть теплыми, чтобы исключить риск промерзания и обморожения. В теплый сезон ориентируйтесь по погоде.
Еще одна ошибка новичков — покупка обуви с тонкой и скользкой подошвой. Некоторые умудряются пойти в горы в балетках или кедах. Это очень рискованно, поскольку степень устойчивости тела на скалистой поверхности очень плохая. Выбирайте модель с толстой и рифленой подошвой. Запомните, обувь не должна быть тесной, иначе вы не сможете нормально перемещаться и рискуете отморозить ноги.
Недостаточная подготовленность. В горах вас могут ожидать разные катаклизмы — сход лавин, обвалы, туман и другие. При попадании в опасные районы большой риск не только получения травм, но и гибели. Поэтому стоит ознакомиться с правилами поведения в таких ситуациях.
Горный поход в одиночку — не лучший вариант, ведь из-за опасных природных явлений и непогоды, последствия могут быть самыми плачевными. Справиться с непредвиденными ситуациями самостоятельно будет практически невозможно. Если вы упадете, вас завалит снегом или камнями, некому будет спасать.
Еще один важный момент — физическая подготовка. Перед восхождением в горы необходимо вспомнить, есть ли у вас какие-то хронические заболевания. При наличии проблем с дыхательной системой и сердцем следует проконсультироваться с врачом, стоит ли вам идти в такой поход

Очень важно выработать выдержку и силу, поскольку вам предстоят сильные физические нагрузки. Ежедневные пробежки, приседания, закаливания, тренировка мышц спины и просто ходьба на дальние расстояния на протяжении месяца помогут вам окрепнуть и избежать усталости в горных восхождениях.

По технике безопасности в горах запрещено:

запускать ракеты, стрелять, громко кричать, петь — эти действия могут вызвать обвал, лавину, камнепад;
также нельзя подниматься по крутым травянистым склонам и осыпям, лучше держаться близко друг к другу или серпантином;
запрещено заходить в ледниковые гроты, спускаться в ледниковые трещины.

Все это чревато серьезными последствиями — можно получить серьезные травмы или погибнуть.

Ошибки, которые приводят к экстремальным ситуациям

Следующие ошибки, игнорирование мер предосторожности могут привести к экстремальным ситуациям:

Неумение ориентироваться. Минимум, что нужно в походе – умение пользоваться компасом, GPS-навигатором, определять стороны света по солнцу.
Игнорирование проверки снаряжения. Ее нужно проводить дома.
Лишние вещи.
Недоверие к прогнозу погоды.
Неудобная обувь, приводящая к потертостям.
Плохое место для палатки.
Промокший спальный мешок. Его нужно беречь от влаги.
Разжигание горелки в палатке.
Не заботиться о запасах воды.
Не беречь стоянку от диких животных.
Плохое планирование маршрута.

Распространенные ошибки начинающих туристов

Поход – это романтика, положительные эмоции, наслаждение дикой природой, общением. Чтобы он был удачным, необходимо тщательно соблюдать правила техники безопасности. Игнорирование их может привести к трагическим последствиям.

Общие правила безопасности в походе в лесу

От энцефалитных клещей, например, спасёт одежда с длинными рукавами, при этом ещё лучше будет, если вы заблаговременно свою походную одежду обработаете репеллентами, действие которых направлено именно против клещей. А так как клещи обычно ползают в траве, то штанины лучше заправить в сапоги и передвигаться по тропинкам.

Ну, а если клещ все-таки укусил Вас, то вот Вам полезная информация как правильно вытащить его из кожи, куда его отнести и что делать дальше, чтобы не заразиться опаснейшими болезнями, такими как энцефалит и боррелиоз.

В поход обязательно надо взять с собой питьевую воду и заряженный телефон.

Для того, чтобы не заблудиться в лесу, не стоит заходить далеко, и вернуться лучше, пока светло.
Следует уважительно относиться к лесным жителям, не стоит во время похода кричать, включать громко музыку. Не надо разбивать стеклянные бутылки, чтобы никого не поранить. При встрече с диким животным, нельзя суетиться, размахивать руками, поворачиваться к нему спиной, убегать.

Лучше всего тихо подождать, пока животное само уйдёт.

Как собрать рюкзак в поход: основные правила

Важно правильно разложить все вещи в рюкзаке, чтобы можно было быстро достать нужные во время привала. Также правильное укладывание вещей позволяет рационально распределять вес.
. Для укладки походного рюкзака используется определенный алгоритм действий

Внутреннее пространство делится на 5 отделов:

Для укладки походного рюкзака используется определенный алгоритм действий. Внутреннее пространство делится на 5 отделов:

в первый укладываются часто используемые вещи и продукты;
во второй, третий и четвертый укладываются все вещи по степени востребованности;
в пятый, самый нижний, кладется то, что будет использоваться не часто.

Основные принципы упаковки походного рюкзака

Собираться в поход лучше заранее

Не стоит откладывать на последний момент сбор рюкзака для похода

В этом случае даже опытный турист рискует забыть что-то важное. Лучше заблаговременно заняться укладкой необходимых вещей и амуниции, чтобы в случае необходимости успеть купить недостающие вещи

Рюкзак должен быть нужного объема

Для похода следует выбирать рюкзак оптимального объема, стремясь сложить в него максимальное количество вещей. При этом следует учитывать и свои физические возможности. Рюкзак не только должен вмещать все необходимо по максимуму, но и не мешать движению путешественника во время дневных переходов.

Снаряжение, которое крепится снаружи под стяжками, следует прикреплять еще и карабинами, чтобы не забыть амуницию во время привала, когда, снимая рюкзак, турист отстегивает лямки, а потом, застегивая их, забывает прикрепить снаряжение, пристегнутое снаружи.
Нагруженный рюкзак не должен создавать ощущение дискомфорта при ходьбе

Для одежды и мелочей следует использовать специальные мешки

Одежду и мелкие вещи нужно разложить по специальным мешкам, чтобы внутри рюкзака они не смешивались в кучу и не создавали беспорядка. В этом случае проще будет найти нужную вещь. Если вещи разложены в небольшие компрессионные мешки, они занимают меньше места и быстрее находятся во время стоянки.

Не нужно сжимать спальник слишком сильно

Этого не стоит делать из-за того, что спальник при сильном сжатии превратиться в тугой шар и будет занимать в рюкзаке больше места. Если его не затягивать полностью, то он ляжет внутри рюкзака плашмя. К тому же в таком состоянии он будет фиксировать другие вещи. В этом случае спальник заполнит все пространство между другими вещами.

Правила складывания спальника

Самое необходимое должно лежать в верхнем отделе и внешних карманах

Все необходимые каждый день небольшие вещи кладутся сверху в специальный клапан:

косметические средства;
аптечка;
туалетная бумага;
дождевик;
куртка-ветровка.

В случае необходимости все можно будет быстро достать, не вынимая другие вещи.

В верхнем клапане держат вещи, которые могут срочно понадобиться

Не стоит прятать фотоаппарат в рюкзак

Любители фотографий во время перехода должны всегда иметь под рукой фотоаппарат, чтобы успеть запечатлеть красивые виды и не отстать от других. В зависимости от размера фотоаппарата его размещают в разных местах.
Большую камеру на ремне можно повесить на шею, компактную «мыльницу» лучше всего положить в кармашек бедренного ремня рюкзака, профессиональную камеру в чехле пристегивают спереди на плечевые лямки.

Фотоаппарат удобно переносить в нагрудном фоточехле, пристёгнутом к лямкам рюкзака

Важно защитить рюкзак от дождя

Следует иметь под рукой дождевик или непромокаемый чехол, который защитит рюкзак от промокания в время непогоды. Можно использовать либо накидку только для рюкзака, либо универсальное пончо, которое защищает от воды и туриста, и его снаряжение.

При наличии наружной защиты все равно стоит подстраховаться и сложить спальник, палатку и одежду в специальные герметичные чехлы

Это очень важно — иметь сухие вещи во время непогоды, которые на стоянке помогут согреться туристу.

Снаряжение

Собираясь в поход, позаботьтесь о снаряжении. Старайтесь выбирать только то снаряжение, которое точно пригодится вам в походе. Не следует перегружать рюкзак, поскольку весь груз придётся нести на ваших плечах

Вес рюкзака должен быть оптимальным, ведь поход в лес – познавательное развлечение, во время которого важно получать удовольствие от происходящего. Советую взять сублимированные продукты, поскольку такое питание останется свежим при любых погодных условиях

Фильтр для воды тоже обязательная вещь в путешествии. Предпочитаю брать обычные йодные таблетки для очищения воды. Про фильтрацию воды в походе можно прочитать в статье: «Очистка воды в походе. Зачем это нужно и как сделать».

Заранее подумайте, что можно смастерить на месте. Например, легко разжечь костёр, имея только спички или зажигалку (в лесу достаточно хвороста); из бревна или пня получается удобное сиденье и так далее. Кроме того не забудьте взять аптечку, в которой должно быть всё необходимое для обработки повреждений или в случае отравления.

Палатка, спальный мешок и каремат — наиважнейшее снаряжение. Некоторые умудряются обходить даже без палатки, строя шалаши или натягивая полиэтилен.

Спички упакованные в полиэтилен должны всегда быть сухими и защищенными от непогоды.

Нож, навигатор, карта района и компас тоже обязательное снаряжение. Воду брать не стоит, её можно найти.

Хорошо продумайте список одежды, который вы с собой возьмете.

Виды и категории походов

При классификации походов используется принцип сложности. Выделяют походы:

пешеходный;
лыжный;
горный;
водный;
велосипедный;
мотоциклетный;
автомобильный;
скалолазание.

Виды походов по способу передвижения

В зависимости от продолжительности, протяженности маршрута, технической сложности выделяют шесть категорий сложности походов.

Пеший поход

Целью пешего (пешеходного) туризма есть преодоление туристической группы маршрута по слабо пересеченной местности. Категории сложности пешеходного маршрута определяется локальными препятствиями, автономностью маршрута, напряженностью. Выделяют:

туристические путешествия выходного дня продолжительностью 1-2 дня;
детско-юношеские походы (не выше третьей степени сложности);
категорийные походы (маршрут 6-й категории сложности требует специальной физподготовки и снаряжения).

Пешеходный поход предполагает пешее передвижение по пересечённой местности

Пешие походы – одни из наиболее полезных активных видов отдыха. Их выбирают любители здорового образа жизни.

Водный поход

Он осуществляется путем преодоления маршрута по водной поверхности. Выделяют:

речной сплав;
рафтинг;
парусный туризм;
каякинг.

Для водного туризма применяются:

катамараны;
байдарки, каяки;
плоты;
пакрафты.

Для водного туризма используют различные виды легких гребных судов

Как и пешеходные, водные маршруты делятся на шесть категорий сложности. Так, препятствий в походе первой категории сложности немного и их легко преодолевать. В то же время экстремально сложные маршруты еще ни разу не проходились или были пройденными несколько раз.

Велопоход

Это вид туризма, в котором главным средством передвижения является велосипед. При этом турист проходит на велосипеде маршруты, содержащие достопримечательности и препятствия разного уровня сложности. Их сложность может варьировать от легких до экстремально тяжелых.

Велосипедный поход – вид туризма, в котором главным средством передвижения служит велосипед

Велосипедный поход находится на первом месте по скорости передвижения.

Скалолазание

Этот вид спорта и отдыха заключается в перемещении по скале или скалодрому. Это также экстремальный вид туризма, при котором может быть случайный срыв. Падение даже с небольшой высоты влечет за собой серьезные травмы. Главным требованием для скалолаза является наличие страховки.

Скалолазание — вид активного отдыха, смысл которого состоит в лазании по скале

Одежда для похода

Отправляясь в пеший туристический поход нет необходимости брать большое
количество одежды. Если это поход до четырех дней, то одежды надо брать с собою
как можно меньше. Отправляясь в длительный поход необходимо иметь несколько маек
и несколько пар носков, которые вы будете стирать в походе. Обязательно надо
иметь не промокающую и не продуваемую одежду. В таком походе вы должны иметь
также легкие быстросохнущие штаны, теплый свитер, теплые носки, шапку или кепку
по сезону. Перечень необходимой одежды зависит также от климатической зоны и
высоты, по которым будет проходить туристический маршрут. Вами всегда должен
руководить здравый смысл, ведь всю одежду вам придется нести самому, но вы
должны также учитывать то, что в том случае если вы промокните до нитки, вам
нужно будет переодеться во что-то сухое.

Нижнее белье каждый берет по мере надобности, и при этом всегда надо учитывать,
что в длительных походах очень часто можно постирать быстросохнущие вещи.

Составьте список необходимых вещей

Для некоторых начинающих походников один из главных камней преткновения — экипировка. В специализированных магазинах представлено множество предметов для походов и путешествий, и новичку, скорее всего, разобраться будет непросто.

«Основная ошибка новичков — слишком много вещей, которые они набирают с собой на всякий случай. Всё это тяжело нести на спине, быстро устаёшь и уже не думаешь ни о чём, кроме как о возможности побыстрее сбросить рюкзак. Во время сплава места разместить вещи больше и их не нужно нести на себе. Но байдарка тоже не резиновая — в итоге они занимают всё свободное пространство, высятся даже над бортами, ноги положить некуда, поза неудобная, и всё затекает. Итог такой же, как и при трекинге, — невозможно наслаждаться процессом и природой из-за неудобства», — поясняет Ленский.

Конкретный список вещей будет зависеть от вида похода, его продолжительности, погоды, а также возможности передвигаться на транспорте или животных. Но есть снаряжение, которое нужно в большинстве случаев. «Самые базовые вещи в любом походе — это палатка, коврик, спальник, фонарик, посуда, спички или зажигалка (причём несколько), тент (защищает от дождя, снега, солнца), топоры или пилы, горелка и газ (даже если в планах готовить на костре), верёвки (нужны такие, на которых можно растянуть тент или повесить сушиться одежду и снаряжение), пауэрбанки, гигиенические принадлежности, комплекты одежды в зависимости от маршрута и локации похода. Для трекинга — хороший рюкзак, подобранный под того, кто его несёт, и трекинговые палки. Для сплава — гермомешки, спасжилет, каска (если поход категорийный (определённой категории сложности. — Прим. ред.) с преодолением сложных препятствий) и плавсредство», — рассказывает Алексей.

Даже списки базовых вещей у разных путешественников могут отличаться — всё зависит от конкретного опыта и личных предпочтений. «Что я бы непременно положил в рюкзак: нож, фонарик, запасные батарейки для него, обязательно верхнее термобельё, а если иду в холодную погоду — ещё нижнее термобельё, головной убор, две пары дополнительных носков, защиту от солнца и насекомых и три шоколадных батончика помимо основной еды», — дополняет Владимир Ившин.

По его словам, новичку совсем необязательно искать экипировку высокой ценовой категории — специализированный масс-маркет для них закроет до восьмидесяти процентов потребностей. «Я бы советовал не сильно тратиться на первый набор снаряжения. Всё, что возможно, для начала нужно собрать у друзей и знакомых и только потом отправляться в магазин докупать недостающее. Только во время похода вы поймёте, какие вещи нужно поменять или приобрести в будущем», — говорит альпинист. Кроме того, некоторую экипировку можно взять напрокат, что будет даже удобнее — так вы попробуете разные виды снаряжения и со временем поймёте, что подходит именно вам.

«Часто в поход для удобства хочется взять то, что предназначено для времяпровождения в кемпинге — когда вы стоите на поляне в лесу, не меняя изо дня в день место ночёвки, с возможностью везти всё на машине. Но сюда не стоит покупать столы, стулья и вообще любую мебель (а её очень много — от кроватей до целых кухонь), тент-шатёр, большую кемпинговую палатку с несколькими комнатами, молоток для колышков (такое тоже продаётся), большой надувной матрас (не путать с компактными самонадувающимися ковриками), туалетные и душевые палатки-кабинки», — говорит Алексей Ленский.

Правила утилизации отходов

Что делать с мусором в походе? Утилизировать органические отходы очень просто: достаточно закопать их в землю, чтобы они начали быстрее перегнивать и удобрять почву. С пластиком сложнее: его можно сжечь, но это несёт вред для экологии. Лучше всего упаковывать его, а также жестяные и стеклянные банки в мусорные пакеты и выбрасывать их в специально отведённых местах (в местах популярных туристических маршрутов для походов часто стоят мусорные баки) при первой возможности. Ни в коем случае нельзя выбрасывать мусор где попало! Среди тех, кто ходит в походы есть собственные правила этикета и главное из них: оставлять природные локации в первозданном виде, бережно и с уважением относиться к природе, не загрязняя планету мусором.

Распределение обязанностей между участниками группы

В любом деле обязательно должен быть руководитель, поэтому перед началом похода
необходимо выбрать руководителя. Чаще всего это бывает наиболее опытный человек,
но ни в коим случае это не является правилом. Этот вопрос решает сама группа.

В обязанности руководителя разработка маршрута, подготовка снаряжения, закупка
продуктов питания и в конечном итоге он несет ответственность за каждого
участника группы. Поэтому руководитель должен стараться учитывать интересы всех
участников похода, но по организационным вопросам окончательное решение, как
правило, принимает он.

В состав группы должен входить: завхоз, который занимается распределением
продуктов питания, медик — оказывает первую медицинскую помощь, ремонтник —
выполняет текущий ремонт туристического снаряжения, а также летописец, фотограф
и др. Такие должности, не являются обязательными при походах до 4-х дней, хотя и
не окажутся лишними. Но в длительных походах без них не обойтись. Распределение
обязанностей между участниками похода в значительной мере облегчает проведение
похода, ведь каждый из участников отвечает за порученный участок работы.

Не трогать подозрительное

Излишнее любопытство в походе может привести к весьма плачевным последствиям. Следует взять за правило: не трогать подозрительное. Например, ветка необычной формы, валяющаяся на земле, может оказаться змеёй, визуально аппетитный гриб — ядовитым. Также, если во время похода участники набрели на медвежат или потомство дикого кабана, то к ним ни при каких обстоятельствах нельзя подходить и прикасаться, ведь самка абсолютно точно находится где-то поблизости, она может расценить группу людей, как угрозу и напасть

Особенно важно донести это правило до детей и объяснить возможные последствия его несоблюдения

Насекомые тоже могут быть опасны

Самые распространенные переносчики инфекционных заболеваний в походе – это клещи

Очень важно своевременно удалить их с тела. Поэтому время от времени осматривайте друг друга

Не забываем про правильную одежду, а также про мази и спреи от клещей.

Также на природе могут доставить неприятности пауки, осы, пчелы и шершни. Если у вас есть на них аллергическая реакция или вас укусили более трех раз, немедленно обратитесь в больницу. Во избежание такого исхода соблюдайте элементарные правила поведения в походе: одевайтесь правильно, не машите руками около жалящих насекомых и не тревожьте их ульи.

Правила поведения на водоёмах

Если вы собираетесь купаться или ловить рыбу, надо обратить внимание на санитарное состояние выбранного вами водоёма. Для этого нужно следить за объявлениями в СМИ, буйками и указателями, которые ограничивают территории, предназначенные для водного отдыха

Особое значение имеет температура воды. Допустимо прохладной температурой воды считается 16˚С. При температуре ниже этой отметки купаться можно только закалённым туристам, специально приучавшим свой организм к низким температурам.

Опасно купаться, если у вас есть острые инфекционные заболевания, либо иммунитет ослаблен, например, приёмом антибиотиков.

Более подробные правила поведения на воде у меня описаны в другой статье.

Экипировка

Для восхождения в горы вам необходимо взять несколько вещей и предметов, чтобы обеспечить максимальную безопасность.

Солнцезащитные очки защитят роговицу глаз от ожогов при нахождении на снежниках.

Для облегчения передвижения в тумане можно воспользоваться палкой. Так вы не рискуете упасть в пропасть или наступить на какой-нибудь выступ, камень, который может привести к серьезным травмам.

В жаркие и солнечные дни надевайте светлый головной убор, он защитит от теплового удара.

Если вы собрались в поход в холодное время года, обязательно запаситесь дополнительным комплектом теплого белья. Также запасная одежда необходима в случае промокания под дождем.

Составление маршрута

Для того, чтобы составить маршрут самостоятельно, необходимо научиться читать карту. Если техника откажет, этот навык может очень пригодиться. Также следует заранее определить расписание на каждый день, чтобы знать, чего ожидать, учитывая при этом ожидаемый прогноз погоды.

Турист должен уметь читать карту, чтобы уверенно ориентироваться на местности

При составлении маршрута необходимо опираться на то, какое расстояние можно пройти и как много времени провести в походе. Главное — помнить, что целью путешествия является отдых, совместное препровождение и познание окружающего мира.

Для большей безопасности можно выбрать маршрут, проверенный другими туристами

Важно, чтобы информация была свежей и не потеряла своей актуальности.

Определение точки маршрута

Заранее необходимо определить достопримечательности, которые хочется посетить, и измерить по карте расстояния, которые придется пройти. Следует помнить о том, что карта допускает погрешность и не учитывает рельеф, поэтому полученные числа следует увеличить на 10-15 %.

Расчет времени (с запасом)

Необходимо правильно рассчитывать свои силы при поддержании комфортного темпа ходьбы и опираться на это при выяснении длительности похода. Если путешествие получается длинным, стоит распланировать дни отдыха от переходов: их длительность и местоположение.

Расчет и длительность переходов разрабатывается в зависимости от сложности маршрута и подготовленности участников

На всякий случай добавляется несколько запасных дней, если прохождение некоторых участков затянется.

Выбор места ночевки

Если путешествие длится больше, чем один день, то нужно заранее подумать о месте для ночлега. Это могут быть:

Отель по пути;
Кемпинг с дополнительными удобствами: кухней, душем, магазином;
Палаточный лагерь.

Говоря о последнем варианте, лагерь должен размещаться на сухом и защищенном от ветра участке. На ровной площади не должно быть камней и торчащих веток, чтобы все палатки могли поместиться. Неплохо обеспечить защиту от возможного дождя. Следует избегать узких мест и углублений, возвышений.

Места для ночлега в пути: кемпинг и палаточный лагерь

Прекрасно, если неподалеку будет источник воды и дров.

Составление запасного плана

Если маршрут содержит в себе труднопроходимые участки, следует заранее предусмотреть ситуацию, когда их пройти не удастся. На карте нужно пометить возможные обходные пути, если произойдет задержка или что-то пойдет не по плану.

Правила поведения в лесу зимой

Походы зимой требуют тщательной подготовки, поэтому к ранее приведенным правилам добавляются новые:

Подберите подходящую одежду.
Обязательно прихватите термос с теплыми напитками (чай, кофе).
Первым делом выберите себе безопасное место. Оно должно защищать вас от ветра и холода.
Разожгите костер

Обратите внимание на глубину снега: если он неглубокий, то выройте для костра ямку, если глубокий — то соорудите настил из бревен (веток).
Расположите спальное место в 30 сантиметрах от костра.

Ответственный подход к правилам поведения на природе гарантирует получение заряда бодрости и радости независимо от времени года!

Меры безопасности в турпоходе

Какие бывают травмы в туризме? Повреждения и болезни в походе абсолютно разнообразны – от них не застрахован никто. Но соблюдение всех мер безопасности, тщательная подготовка к путешествию, качественное оборудование, участие врача и нормальное физическое состояние всех участников похода сведет к минимуму возможность получения травм туристами.

Что нужно знать перед походом:

осознавать сложность маршрута и принимать во внимание все возможные риски;
пройти занятия по оказанию первой помощи при получении травм;
иметь все необходимое защитное оборудование и снаряжение, т.е. выбрать и купить средства первой помощи для туризма;
для особо сложных походов всегда должен быть специалист с медицинским образованием.