Техника безопасности в походе

Введение

Вся техника туризма — это не что иное, как техника безопасности. Главный прием ее обеспечения в походе — соблюдение правил передвижения. Весь поход — скорость движения, настроение в группе и качество прохождения препятствий зависит от обеспечения безопасности участников. Ведь если при прохождении сложных этапов система страховок будет не отлажена, то и препятствия будут проходиться дольше, напряженнее и без своеобразного удовольствия. Обеспечение безопасности группы полностью ложиться на плечи руководителя. В порядке ли снаряжение, как групповое, так и личное, безопасен ли маршрут в то время, когда планируется поход и т.д.

Итак, чтобы поход не имел нехороших последствий достаточно просто понимать все ответственность за ситуацию и жизнь, как свою, так и тех, кто идет вместе с Вами.

Во время похода турист может столкнуться с различными трудностями

И не важно, какой это будет поход горный или пеший, водный или спелео. Опасности ждут всех неподготовленных

Начинающий турист должен овладеть многими специальными умениями и навыками. Это, прежде всего, приобретение навыков подбора одежды и обуви, умения правильно уложить рюкзак и передвигаться с ним по тропе и без троп, установить палатку и обустроить бивуак, наконец, научиться подчинять свои личные интересы интересам группы и многое другое. А на более сложных участках передвигаться по закрытым ледникам, осыпям и мореным отложениям, ходить в кошках и освоить азы самозадержания, организации страховки и самостраховки, подъема участника из трещины и «самовылаза», знать не только вязку отдельных узлов, но и область применения каждого, а также многое другое.

Все правила безопасности делятся на различные виды. Перед походом всем участникам группы необходимо с ними ознакомиться.

Главные риски горного туризма

При походе в горы нужно учитывать два типа опасностей:

• одни связаны с неправильным использованием снаряжения и нарушением правил безопасного поведения в горах;
• другие — вызваны факторами окружающей среды, их сложно предупредить и предвидеть.

Ветер

Порывистый и сильный ветер в горах — явление частое. Чем больше высота, тем сильнее ветер воздействует на человека. На высоте свыше 4 тыс. м ветер может спровоцировать падение или срыв с горы.

Пурга и буран снижают видимость и негативно влияют на нервную систему, поэтому повышается риск переохлаждения организма. При сильном встречном ветре снижается скорость передвижения, быстрее истощается организм и возникают проблемы с дыханием.

Поэтому в таких условиях передвижение становится не только трудным, но и опасным для жизни. Чтобы избежать этого, лучше переждать, пока ветер утихнет, а для того, чтобы не околеть от холода на снежниках можно слепить из снега убежище. Для фиксации конструкции используют палки, лыжи и другие предметы. В таком убежище вы сможете защититься от переохлаждения и обморожения.

Температура

При повышенной температуре высок риск получения теплового удара, при низкой происходит переохлаждение или обморожение. Чтобы этого не допустить, в жаркую погоду нужно носить головные уборы. На случай похолодания иметь запасной комплект теплой одежды.

Защитную роль выполняют головные уборы с козырьками, повязанные на шею или голову платки. Для лица можно воспользоваться кремом от загара, а для защиты губ — гигиенической помадой.

Туман

Это одно из самых частых явлений, с которым можно столкнуться в утреннее или вечернее время в горах. Поэтому старайтесь в это время суток избегать передвижения. Лучше дождаться, когда он развеется.

Дождь

Самая большая неприятность, которую может спровоцировать сильный ливень — это начало селевого потока. Он делает склоны и тропы скользкими, что существенно затрудняет и замедляет передвижение, а также может спровоцировать разного рода травмы. Кроме того, при длительном походе в дождливую погоду высок риск промокания и переохлаждения организма.

Чтобы этого не допустить, вам необходимо соблюдать правила поведения в горах — уйти подальше от водоемов, медленно и осторожно передвигаться по тропам и склонам. От промокания и холода спасет теплая и водонепроницаемая одежда

Лавина

Главная задача туриста — это вовремя определить грядущий сход лавины. Признаки — падение мелких крупиц снега вниз по склону. Это значит, что сход лавины скорее всего уже начался. Чтобы не попасть в нее, вам нужно как можно скорее отойти в сторону или укрыться в выемке скалы.

Чтобы выбраться живым, не нужно паниковать и ни в коем случае не дайте себе уснуть, помните, что вас ищут.

Гроза и молния

Самые явные признаки приближения грозы — это духота, отсутствие ветра и скопление темно-серых облаков на небе. Чаще всего гроза бывает во второй половине дня. Молнией поражаются горные вершины (гребни, жандармы). Старайтесь избегать таких мест.

Как обезопасить себя в грозу:

• уйти с открытого места, а если вы на горной вершине, немедленно спуститесь вниз;
• отключить все электрические приборы (телефон, рацию);
• найдите скальный навес или пещеру, натяните брезент, чтобы во время пережидания грозы вы не промокли и не промерзли, при этом соблюдайте дистанцию от стенок — не менее 1 метра и избегайте стока воды;
• все снаряжение отложите в сторону;
• категорически запрещено приближаться к любому водоему;
• присядьте на корточки, опустите голову, обхватите руками коленки, под ноги положите свернутый сухой коврик или веревку.

Камнепад

Резкие перепады температур, разрушение горных пород под воздействием растительности и воды — главные причины камнепадов в горах. Также падение камней может спровоцировать ветер, неосторожные действия людей, животных или птиц.

Естественные места скатывания камней — кулуары, крутые русла высохших ручьев и желоба. Поэтому от этих мест нужно держаться по-дальше.

Дикие животные

В горной местности вы можете столкнуться с медведями, парнокопытными, реже волками и кабанами. Наибольшую опасность представляют самки с детенышами. Ни в коем случае не подходите и не трогайте их потомство, чтобы не спровоцировать агрессивное поведение животных.

Костер

Дежурные по кухне обязаны:

1. Надеть:
   — брезентовые рукавицы, перед тем как брать казан с костра;
   — кроссовки, х.б. одежду, полностью закрывающую тело, головной убор.
2. Запрещено рубить дрова под тентом, вблизи людей и палаток.
   При рубке сушины, известить об этом остальных людей, находящихся поблизости, громким криком.
3. Казан с горячей пищей и каны с водой ставить подальше от движения людей
   (у самого костра или далеко от костра в специальном отведенном месте).
4. Костровой тросик вешать выше роста человека.

Остальные:

1. Находиться у костра только в обуви и одежде.
2. Хотите есть – помогайте готовить пищу. Праздно шататься возле стоящих казанов,
   давать ЦУ (ценные указания) дежурным по кухне запрещено. Потому что есть риск,
   что вся приготовленная еда может оказаться на земле.
3. Запрещено хвататься за каны, ручки и крышку казана голыми руками. Простое правило, правда?
4. При раздаче пищи не надо толкаться, создавать толпу – голода нет.
   (Мало того, что вы можете опрокинуть казан с едой, но еще есть риск быть ошпаренным)

Для всех:

1. Живые деревья рубить запрещено. При порубке сучьев под деревьями не стоять.
2. В лесу горящие спички тушить, костры — заливать водой при уходе.

5 ошибок начинающих

Новички чаще всего совершают, казалось бы на первый взгляд, не существенные ошибки при сборе в горный поход. Но как показывает практика, эти недочеты часто заканчиваются серьезными и неприятными последствиями:

Собираясь в горы нужно максимально продумать все до мелочей, ведь все, что вы возьмете с собой, будет лежать у вас за спиной. Не нужно набирать много лишних вещей, это повысит нагрузку на спину, что крайне нежелательно во время горных восхождений. При походе в холодное время года вещи обязательно должны быть теплыми, чтобы исключить риск промерзания и обморожения. В теплый сезон ориентируйтесь по погоде.
Еще одна ошибка новичков — покупка обуви с тонкой и скользкой подошвой. Некоторые умудряются пойти в горы в балетках или кедах. Это очень рискованно, поскольку степень устойчивости тела на скалистой поверхности очень плохая. Выбирайте модель с толстой и рифленой подошвой. Запомните, обувь не должна быть тесной, иначе вы не сможете нормально перемещаться и рискуете отморозить ноги.
Недостаточная подготовленность. В горах вас могут ожидать разные катаклизмы — сход лавин, обвалы, туман и другие. При попадании в опасные районы большой риск не только получения травм, но и гибели. Поэтому стоит ознакомиться с правилами поведения в таких ситуациях.
Горный поход в одиночку — не лучший вариант, ведь из-за опасных природных явлений и непогоды, последствия могут быть самыми плачевными. Справиться с непредвиденными ситуациями самостоятельно будет практически невозможно. Если вы упадете, вас завалит снегом или камнями, некому будет спасать.
Еще один важный момент — физическая подготовка. Перед восхождением в горы необходимо вспомнить, есть ли у вас какие-то хронические заболевания. При наличии проблем с дыхательной системой и сердцем следует проконсультироваться с врачом, стоит ли вам идти в такой поход

Очень важно выработать выдержку и силу, поскольку вам предстоят сильные физические нагрузки. Ежедневные пробежки, приседания, закаливания, тренировка мышц спины и просто ходьба на дальние расстояния на протяжении месяца помогут вам окрепнуть и избежать усталости в горных восхождениях.

По технике безопасности в горах запрещено:

• запускать ракеты, стрелять, громко кричать, петь — эти действия могут вызвать обвал, лавину, камнепад;
• также нельзя подниматься по крутым травянистым склонам и осыпям, лучше держаться близко друг к другу или серпантином;
• запрещено заходить в ледниковые гроты, спускаться в ледниковые трещины.

Все это чревато серьезными последствиями — можно получить серьезные травмы или погибнуть.

Основные правила безопасности или что взять с собой

1. Отправляйся
в путешествие с другом. Быть одному это
большой риск!

2.
Не забудьте прихватить с собой карту местности. Желательно бумажная версия.
Электронные устройства имеют свойство разряжаться в самый ответственный момент.

3.
В рюкзаке обязательно надо иметь такие вещи как: аптечка, компас, спички

4.
Что бы спички не промокли их надо защитить от воды. Для этого головки спичку надо окунуть в
расплавленный воск. Такая спичка не промокнет, даже если окажется в воде.

5.
Фонарь с запасным комплектом батарей.

6.
Запас питья и еды. Вода -1 литр на чел в день. Еду лучше брать не тяжелую и
калорийную. Отлично подойдут орехи, сухари, сушеные фрукты, печенье или пряники
7. Комплект запасной (теплой) одежды, запасная обувь.

8.
Нож.

9.
Средства привлечения внимания: зеркало, свисток.

10.
Будьте внимательны

Когда идете (едите) обращайте внимание на приметные вещи
(ориентиры) – деревья, камни, постройки, перекрестки. Старайтесь оставлять за
собой опознавательные знаки

Например, повязывать ленточки. Это позволит вам не
заблудиться. Перед началом пути, запомните, где находится солнце. Оно позволит
вам узнать направление, откуда вы пришли. Не забывайте про поправку на движение
солнца 15 градусов в час. Хорошо иметь наручные часы со стрелками, с их помощью
(при участии солнца) можно легко определить стороны горизонта. Об этом
поговорим в другом посте.

Правила безопасности в походе

Чтобы поход прошел максимально комфортно, безопасно и положительно, все участники должны слушаться инструктора и неукоснительно выполнять все его просьбы. Это позволит избежать непредвиденных ситуаций и с легкостью пройти экспедиционный маршрут

Важно, чтобы никто из туристов на разделялся и не обгонял инструктора. Прежде чем отклониться от пути по личным нуждам следует предупредить экспедитора и только после этого отлучаться

Во время туристического похода необходимо прислушиваться к собственным ощущениям и самочувствию. При прохождении маршрута ни в коем случае нельзя молчать если вы почувствовали себя плохо или дискомфортно. В такой ситуации инструктор и остальные участники могут сделать внеплановый привал, чтобы отдохнуть, изменить темп передвижения или оказать первую помощь.

Памятка безопасности:

Уважительно и бережно относиться к окружающей среде, другим туристам и инструктору

Путешественники не должны мусорить или вступать в конфликт с другими людьми.
Во время привалов ни в ком случае нельзя пробовать незнакомые грибы, фрукты или ягоды.
Небезопасно самостоятельно разводить отдельные костры.
При прохождении участков важно избегать колючих кустарников и острых веток, способных нанести ранения.
Безопасно разбивать лагерь только в специально отведенных для этого местах.
Всем туристам запрещается купаться в местах с опасным течением, прыгать в воду с высоких или незнакомых мест, а также плавать в ночное или сумрачное время суток.. Если во время туристического похода внезапно разразилась сильная гроза, все члены экспедиции должны спрятаться в яме или канаве

Ни в коем случае во время молний или грома нельзя укрываться под высокими лиственными деревьями

Если во время туристического похода внезапно разразилась сильная гроза, все члены экспедиции должны спрятаться в яме или канаве. Ни в коем случае во время молний или грома нельзя укрываться под высокими лиственными деревьями.

Правила пожарной безопасности на маршруте

Следует понимать, что разводить огонь в лесу нужно только для приготовления пищи, а уж никак не для развлечения. Если без костра можно обойтись, лучше не искушать судьбу. Разводить костёр следует только в специально оборудованных кострищах. Такие кострища в Крыму созданы лесничествами на всех официальных туристических стоянках и местах массового отдыха. Кострища обложены камнями и находятся в отдалении от деревьев, на широких полянах.

Желательно, чтобы огнём в группе занимался отдельный человек, полностью осознающий, насколько важное дело ему поручили. В Клубе «Неизведанный Мир» это всегда один из инструкторов

Возлагать обязанности кострового на кого-то туристов неправильно, ведь неизвестно, насколько внимательно он будет следить за огнём. Для всех остальных туристов руководитель группы должен провести инструктаж, в котором изложены чёткие инструкции по обращению с огнём. Собственно, все требования сводятся к трём пунктам: не разводить дополнительные костры; следить, куда бросаешь окурки; информировать руководителя о любых внештатных ситуациях.

Огонь очень опасен. При столкновении с набравшим силу лесным пожаром следует немедленно эвакуироваться с места событий, оповестив о возгорании службу МЧС. Если пожар можно затушить, стоит попытаться сделать это. Для тушения огня лучше всего использовать ветки с сырыми листьями, вода плохо помогает справиться с набравшим силу пламенем, а вот прибивать огонь очень эффективно. Разумеется, речь идёт о горящей траве и низком кустарнике, потушить горящее дерево своими силами вряд ли получится.

Особенно осторожным следует быть при разведении огня в хвойном лесу. Любой, отскочивший в хвойную подстилку уголёк может потихоньку тлеть, будучи никем незамеченным. Туристы затушат основной огонь, а уголёк разгорится, когда на стоянке уже никого не будет. То же самое относится и к окуркам: бросать ещё горящую сигарету в хвойную подстилку – верх халатности. Следует также быть осторожным при разведении костра на сильном ветре, искру может отнести очень далеко.

Уходя со стоянки, следует позаботиться о том, чтобы даже потухший костёр не стал причиной пожара. В учебниках по ОБЖ советуют залить кострище водой, а затем засыпать землёй, но лучше ограничиться только первым пунктом, иначе кострище очень скоро превратится в земляную горку. Заливать костёр следует даже в том случае, если вы не разводили его утром, ведь там могут остаться тлеющие с вечера угли. Вообще, на всякий случай следует держать около костра пару пятилитровых бутылок с водой.

Опасности в походах

Дорогой читатель, если вы ищите информацию об опасности, которая подстерегает людей, отправившихся в поход по горам, то данная статья вам вряд ли поможет. Просто потому, что она скорее юмористическая, чем информационная. Однако если вы не сочтёте за труд и прочитаете статью до конца, то получите истинное удовольствие.

Походы с Клубом «Неизведанный Мир» настолько комфортны и безопасны, что говорить о каких-то серьёзных опасностях просто нелепо. И это не самовосхваление. Подумайте: ну что опасного в походах по Крыму? Тем более, когда маршруты хожены по сотне раз, инструктора действуют слаженно, а меню рассчитано до грамм. Остаются только опасности, которые появились совсем недавно. Назовём их «трудности белых людей».

Бабушка, оставшаяся дома. Одна из критических «опасностей» похода. Бабушка (её с успехом заменит мама в возрасте) способна за пару дней отсутствия связи с внуком наполнить крымские горы террористами, которые, несмотря на землетрясения и штормовые предупреждения, захватят любимого внука и продадут в рабство. Единственный способ предотвратить все вышеозначенные «события» – ежедневно отзваниваться домой.

Работа. Бич современного человека. Вот вы идёте по горам, а кто-то там перекладывает бумажки или без вас разложил пасьянс. Нужно срочно позвонить и узнать как там дела? Особенно если вы большой начальник. А тут, как назло, нет связи или, что ещё хуже, связь плохая. Ладно, когда вы ничего не можете сказать, но когда приходится по сто раз повторять в трубку одно и то же, да ещё и кричать при этом… Постарайтесь поберечь нервы и уладить рабочие дела до отъезда, а не то омрачите активный отдых постоянными мыслями о работе.

Дитя цивилизации. Это комплексная проблема. Как пить воду при отсутствии крана? Куда ходить в туалет, если нет унитаза? Что делать, если привык ходить по асфальту, а в горах его нет? Где ближайший магазин, в котором можно купить печенье? Как стирать бельё, если под рукой нет стиральной машины? И мы ещё не упомянули про отсутствие Wi-fi-зон, пивных ларьков и киосков, торгующих фаст-фудом. Как в таких условиях может выжить современный человек остаётся только догадываться.

Еда. В походе нет таких вкусных и полезных шашлыков и пельменей, как дома. Отсутствуют там и блины быстроного приготовления, а также пицца, копченая рыба и мясной гуляш. Все эти, несомненно полезные и богатые таким необходимым животным белком, продукты напрочь отсутствуют в походе по Крыму. Понятно, что в таких обстоятельствах кушать нормальному человеку становится нечего, и он имеет реальные шансы отощать за пять-десять дней похода. Решение у этой проблемы отсутствует. В данном случае всё просто: где есть такая еда – там нет похода; где есть поход – там нет такой еды.

Печально, что эти и другие похожие опасности действительно не пускают людей в поход. И преодолеть их намного труднее, чем, скажем, отсутствие необходимой физической формы или тёплых вещей. Если же вы хотите вырваться из лишенных подобный опасностей будней, добро пожаловать с нами в поход по Крыму!

Ответственность участника похода

Безопасность в походе зависит, естественно, не только от инструктора, но и от самих туристов. Участник похода отвечает:

• За свое здоровье и физическую подготовку. Еще перед походом нужно сделать объективную оценку физического состояния и по ее результатам выбрать поход по силам, получить рекомендации врачей, выполнять специальные комплексы упражнений. Чем труднее предстоящий маршрут, тем серьезнее отнеситесь к своей физической форме. Подготовку на Эльбрус, Монблан, в Тибет и прочие сложные походы нужно начинать задолго до их начала.
• За личное снаряжение. Инструкторы всегда сообщают список необходимого снаряжения и экипировки — это нужно соблюдать, не импровизируя. Каждому обязательно иметь личную походную аптечку — только вы знаете, какие медикаменты подходят конкретно вам. Снаряжение должно максимально предотвращать мозоли, вывихи, ожоги, переохлаждения и прочие события, которые кажутся пустяками в комфорте города, а в условиях похода, вдали от людей и связи, могут обернуться трагедией.
• Кроме физической важна также психологическая подготовка к походу. Ознакомьтесь с предстоящим маршрутом, изучите его километраж, сложность, особенности местности, погоду. Перед длительным и сложным походом протестируйте себя в коротких вылазках — может, это настолько не ваше, что и ехать никуда не нужно. Чем лучше вы представляете себе всё, что вас может ждать, тем увереннее и спокойнее вы будете.
• Самое главное — соблюдать дисциплину и подчиняться указаниям инструктора. Даже если вы считаете себя опытнее инструктора или действительно опытнее. Инструктор — не случайный прохожий, которого уговорили возглавить группу (слышь, брат, мы тут турпоходы на Кавказ проводим, своди людей, а?), а человек, который знает про походы более чем достаточно, и специально подготовлен. Инструктор заинтересован вернуть вас домой живыми и невредимыми. И ему это удастся лучше, когда его требования соблюдают.

Вот некоторые советы и правила, которые помогут вам сделать поход безопасным.

Инструктаж участников правилам безопасности в туристском походе, экспедиции

Соблюдение правил безопасности — первое и главное требование к участнику похода, экспедиции.

Каждый участник ОБЯЗАН выполнять следующие правила безопасности:

1. Точно и немедленно выполнять все распоряжения руководителя.
2. Перед выходом на маршрут проверить исправность снаряжения. Выходить на маршрут строго в той форме и с тем снаряжением, которое указано руководителем.
3. Топоры, пилы и другие колющие и режущие предметы упаковывать в чехлы и рюкзаки.
4. Во время переезда по железной дороге:

   — при приближении поезда не стоять у края платформы;

   —  на ходу поезда дверей не открывать, из вагона не высовываться, в тамбурах не стоять;

   — выходить из вагона только с разрешения руководителя;

   — садиться в поезд и выходить из него на платформу только при полной остановке поезда.

5. Строго соблюдать правила дорожного движения:

   — при движении вдоль дороги из строя не выходить;

   — идти по левой стороне обочины навстречу движущемуся транспорту;

   — при переходе дороги быть предельно внимательным, шоссе переходить шеренгой.

6. При движении находиться в составе группы.
7. О всякой замеченной опасности немедленно докладывать руководителю.
8. При необходимости длительной остановки — замыкающий обязан остановить всю группу.
9. Строго соблюдать правила страховки и самостраховки.
10. Потертости ног не допускать, о возникновении потертостей немедленно докладывать руководителю.
11. О малейших признаках заболеваний немедленно докладывать руководителю.
12. Строго соблюдать питьевой режим.
13. Купаться можно только с разрешения руководителя, в указанном им месте и в его присутствии.
14. Во время купания не нырять с мостков, лодок, обрывов, не купаться в сумерках и ночное время.
15. Свечи и спички в палатке без разрешения руководителя не зажигать.
16. Порубок живых деревьев не производить. При порубке сучьев под деревьями не стоять. Тяжелых бревен и камней по одному не переносить.
17. На деревья без разрешения руководителя не залезать.
18. На привалах за территорию лагеря без разрешения руководителя не уходить.
19. В лесу горящих спичек не бросать, костров без присмотра не оставлять.
20. Аккуратно обращаться с огнем и кипятком. Ведра с горячей водой и пищей ставить у самого костра или далеко от костра в специально отведенном месте.
21. У костра дежурные должны иметь рукавицы, головной убор и одежду, полностью закрывающую тело.
22. Если участник случайно остался один, он должен прекратить движение и спокойно ждать, пока его найдут. Самому поиски не предпринимать, тепло одеться и, по возможности, развести костер.
23. В местах бывших военных действий боеприпасы и оружие не собирать.
24. При обнаружении оружия и боеприпасов немедленно сообщить об этом руководителю. Самим найденные вещи не трогать. О найденных боеприпасах необходимо сообщить в местные органы власти, милиции, военкоматы.

Возможные аварийные ситуации в водном походе

Судно перевернулось на свободной волне. В этой ситуации туристы, идущие впереди потерпевшего судна, ловят уплывшие вещи, а потерпевшие действуют по обстановке. Если место мелкое, то они немедленно должны поставить лодку на киль (перевернуть в исходное положение), вынести ее на берег, извлечь из воды утонувшие вещи и просушить их. Если авария случилась на глубине, то группа должна вначале отогнать судно к мелководью.

Судно перевернулось на пороге. Команда перевернувшегося судна хватается за края лодки и плывет к берегу. Команды судов, находящиеся впереди, вылавливают вещи, уплывшие с перевернувшейся лодки.

Спасение тонущего. Если возникает необходимость в спасении тонущего с лодки, то нужно подойти к нему носом или кормой. После этого один из находящихся в лодке, лежа на носу или на корме и зацепившись ногами за скамейку (банку), помогает тонущему подняться в лодку. Вытаскивать тонущего с борта не следует, так как в этом случае лодка может перевернуться.

При оказании помощи утопающему с байдарки необходимо подать ему спасательный круг, весло, конец веревки для буксировки и вывести его на мелкое место.

В заключение отметим, что отдых на воде очень привлекателен и полезен для здоровья, но пользоваться этим благом надо с умом, чтобы приятное не обернулось несчастьем.

Вопросы

1. Во всех ли водоемах можно купаться?

2. Какие критерии определяют вашу безопасность при купании в различных водоемах?

3. Почему не рекомендуется плавать на надувных предметах (матрацах, камерах и др.)?

4. Какие меры безопасности следует соблюдать во время водного похода?

5. Перечислите возможные аварийные ситуации в водном походе и рекомендации по безопасному поведению.

Задание

На основе вашего личного опыта и с учетом рекомендаций сформулируйте основные правила личной безопасности на воде во время купания в различных водоемах с учетом условий купания и ваших возможностей. Выводы запишите в дневник безопасности.

Травмы при катании на горных лыжах

Несмотря на тот факт, что горнолыжные курорты являются куда более безопасным местом для отдыха, нежели «дикие» походы по горам, горнолыжники также не застрахованы от травм.

Если человек находится без сознания, обязательно подложите ему под спину какие-либо теплые вещи. Это убережет его от переохлаждения. Обязательно сообщите о несчастном случае медику или любому другому работнику горнолыжного курорта, и дожидайтесь профессиональной помощи.

Теперь, прочитав эту информацию, вы знаете правила поведения в горах, в том числе то, что делать при сходе лавины, какие действия предпринимать при обвалах и как оказать первую помощь тем, кто получил травму или стал жертвой переохлаждения. Будьте осторожны, и не только в походах, но и при катании на горных лыжах и сноуборде!

0 0 голоса

Рейтинг статьи

Экипировка

Для восхождения в горы вам необходимо взять несколько вещей и предметов, чтобы обеспечить максимальную безопасность.

Солнцезащитные очки защитят роговицу глаз от ожогов при нахождении на снежниках.

Для облегчения передвижения в тумане можно воспользоваться палкой. Так вы не рискуете упасть в пропасть или наступить на какой-нибудь выступ, камень, который может привести к серьезным травмам.

В жаркие и солнечные дни надевайте светлый головной убор, он защитит от теплового удара.

Если вы собрались в поход в холодное время года, обязательно запаситесь дополнительным комплектом теплого белья. Также запасная одежда необходима в случае промокания под дождем.

Похожие записи:

Баскунчак: санаторий, лечение, поселок, озеро, природа, население — полное описание и честный отзыв Хребет черского (северо-восточная сибирь) 7 самых ярких мест южного урала, где стоит побывать осенью Что посмотреть в питере самостоятельно за 3 дня Куш-кая Костер из двух бревен. таежный костер “нодья” длительного горения