Скользящий узел

Содержание

Маленькое украшение

Чтобы изготовить своими руками браслет из ниточек, для вязания нам понадобится:

  • нитки мулине или шнуровка;
  • большой бисер;
  • ножнички;
  • пуговка.

Теперь берем нитку и отмеряем нужное количество ниточки так, чтобы получился отрезочек. Вдвое сложенный будет иметь такие размеры: первая сторона – 66 см, а вторая — 48 см. После, складываем пополам, как указано на фото ниже. Так должны выйти три равные нитки и еще одна маленькая.

От получившейся вершины нам нужно отступить 1,5 см и сделать узелок, теперь может отрезать коротенькую нитку. Дальше начинаем плести наш браслет. Плетем, как указано на картинке ниже: косичка, а когда получится 2,5 см, то нанизываем одну бусину в левую нитку. И продолжаем плести дальше, опять вплетаем бусину, но уже в правую ниточку, чередуя вплетение бусин — левая, пустая, правая. На картинке видно, что должно получиться.

На один из кончиков нашего изделия мы должны нанизать пуговицу. В каждое отверстие продеваем по две ниточки и опять делаем узелок. А те нитки, которые остались, нам нужно отрезать, и вот уже готов наш красивый и простой браслет из ниток, бусин и бисера.

Статья по теме: Сумка с фермуаром своими руками: мастер-класс с видео

Такие браслеты очень просты в исполнении и могут плестись из ниточек различного окраса, а также можно брать и бусины, которые были бы другого цвета, маленькие или большие. Все зависит от фантазии и желаемого результата.

Основные типы скользящих узлов

Существует несколько типов соединений, образующих затягивающуюся петлю. Все они различаются степенью сложности и особенностями применения. Например, к самым простым относят бегущий простой, а к самым надежным – скользящую восьмерку.

В повседневной жизни будет полезной скользящая глухая петля, которая используется для затягивания различных свертков при упаковке. Бегущий булинь хорошо знаком морякам, а силковый – птицеловам. А вот названия «эшафотный» и «кандальный» говорят сами за себя. Кроме того, скользящие модели применяются в рукоделии, охоте и рыбалке, а также во многих других отраслях деятельности человека.

Для браслета

Скользящий узел широко применяется при изготовлении предметов бижутерии, например, для браслетов или бус с целью регулирования длины изделия. Такое скользящее крепление играет роль застежки, позволяющей изменить размер (рисунок 2).

Конец шнура (лески), на который нанизывается изделие, складывают петлей, после чего к ней прикладывают вторую часть веревки. Первый кончик несколько раз полностью оборачивают вокруг петли и второго конца. Оставшийся отрезок шнура заводят в петлю с изнаночной стороны и затягивают полученное соединение. Можно также использовать два узла, которые завязываются по обе стороны браслетов.

Рыболовные узлы

В рыбацком деле скользящий узел применяют в различных целях:

  1. Для связывания концов лески в морском или рыболовецком деле;
  2. Для закрепления материала на шпуле катушки;
  3. Для привязывания груза, крючка, приманки или поводка;
  4. Для создания стопоров при скользящей оснастке.

Среди наиболее популярных техник вязания называют: «Клинч», «Гриннер», «Ступенчатый», «Захватный», «Восьмерка». Освоив перечисленные техники, можно приступать к завязыванию более сложных схем (рисунок 3).

Китайский

Китайским узлом называют сплетение нитей, которое ранее использовалось для записи событий. В наше время его используют для талисманов и оберегов. Он якобы оберегает от отрицательной энергетики и помогает владельцу обрести покой и удачу (рисунок 4).

Для плетения китайских соединений используют нити ярких жизнерадостных цветов – красного, желтого, зеленого, коричневого. При этом большинство из них можно завязать как одной, так и двумя нитями. И все же, двойное плетение смотрится намного эффектнее.

Всего существует около 20 техник плетения. Мы представляем вашему вниманию одну из самых простых схем, которая подскажет, как завязывать веревки быстро и эффективно.

Она состоит из такой последовательности действий:

  1. Создание базового узла, концы которого скрещиваются внизу.
  2. Создание узора слева, через ушко. Для этого под петлю укладывают новую петлю, выводя конец вниз.
  3. Повторение действий для правой стороны изделия, которое необходимо перевернуть так, чтобы стороны поменялись местами.

Магнитный замок-пряжка

Данный вид застежки для браслета не требует дополнительных декоративных элементов, поскольку пряжка сама по себе, как правило, украшена красивой резьбой, затейливым узором или инкрустирована камнями. Отличная идея использовать такой замок на толстом изделии. В зависимости от диаметра выемки может использоваться толстый шнур или множество нитеобразных веревок из бисера, фетра, кожи.

Особенно эта идея подойдет тем, кого интересует вопрос, как сделать застежку на браслете-жгуте из бисера. Обе детали замка имеют небольшое углубление, которое смазывают клеем и насаживают на концы изделия.

Как красиво завязать шарф скользящим узлом

В быту скользящие узлы применимы и в одежде. Скучное завязывание пояса, шарфа или шали можно разбавить необычным узором, придав элегантности и свежести своему стилю.

Для создания нового образа не обязательно тратиться на новые вещи, достаточно нескучно завязать привычный шарф.

Для этого понадобится длинный палантин или слинг, и минута времени:

  • концы шарфа необходимо забросить за спину, а переднюю петлю опустить до уровня груди;
  • затем скрестите края слинга позади шеи, и выведите наперед;
  • переднюю петлю перекрутите один раз;
  • в образовавшееся отверстие проденьте оба конца шарфа;
  • осталось лишь затянуть скользящий узел до нужной вам высоты.

Похожие самозатягивающиеся узоры можно выполнить с поясом пальто, свободной накидкой или летним парео.

Какие бывают шнуры

Существуют разные виды:

  • кожаные;
  • металлические;
  • полиэстеровые;
  • текстильные;
  • резиновые;
  • бечевка;
  • паракорд.

Но чаще всего используют:

  • вощеные;
  • нейлоновые;
  • замшевые.

Вощеные

Являются крепкими плетеными или крученными шнурами из хлопковых или синтетических нитей, пропитанных воском. Ассортиментный ряд представлен большой цветовой палитрой (около 20 оттенков), позволяющей подобрать идеальный цвет будущего украшения. За счет пропитанного воском хлопка, браслет из вощеного шнура получается плотным и практичным.

Нейлоновые

Тонкое крученое изделие, та же веревка, только меньшего диаметра, обладающая большой гибкостью, и способная выдерживать высокие нагрузки. Обычно используются для создания необычных узоров. Нейлоновые концы легко опаляются, следовательно, мастер может делать плетение из шнура абсолютно любым узором.

Замшевые

Как правило, изготавливаются из прочной и, одновременно, мягкой кожи, придающей им красивую бархатистую поверхность. Несмотря на изящную фактуру, такие украшения получаются прочными. Цветовой ряд также велик – 9 основных цветов, имеющих от 3 до 12 полутонов каждый. Но они требуют бережного отношения и постоянного ухода, иначе замша затрется и украшение потеряет свой привлекательный вид.

Как сделать браслет на резинке

В этом мастер-классе я хочу показать, как сделать браслет на резинке (спандекс, эластичная нить). Такие браслеты давно очень популярны. И благодаря разнообразию используемых бусин можно сделать множество украшений, как бус, так и браслетов. Их можно надевать по одному или сразу несколько. Варьируя количество и цвет, каждый день можно выглядеть по-разному. Я покажу как сделать на резинке браслет из жемчуга Сваровски. Для браслета мне понадобился жемчуг Сваровски диаметром 10 мм. Еще нужна эластичная нить. Обычно, эластичная нить не круглого сечения и состоит из множества тонких нитей. Но у меня есть вот такая резинка. Эта резинка тонкая, похожая на леску, только немного тянется, круглого сечения диаметром 0,60 мм. Резинка очень прочная. Если ее тянуть, то она не рвется. Возможно, у кого-нибудь есть такая же. Тогда мой мастер-класс вам поможет. Проблема была в том, что такая резинка не выдерживала ни один узел. Она просто скользила и узел развязывался. Но я нашла решение. Отрезаем резинку намного длиннее, чем будущий браслет. Свободные концы резинки должны быть такой длины, чтобы можно было удобно их завязывать. Смотрите на фото ниже. Набираем на резинку жемчуг. Теперь самое главное. Для моей резинки подошел академический узел. Разновидностей узлов довольно много, но для этой резинки подошел именно этот. Смотрим на фото ниже. Оборачиваем (завязываем) 2 раза. Должна получиться вот такая крутка. Потом по возможности туго затягиваем. И снова оборачиваем 2 раза (завязываем 2 раза), стараясь не распустить предыдущие узлы. И туго затягиваем. Получился вот такой узел. Далее тянем эластичную нить поочередно и со стороны бусин, и со стороны свободных концов, чтобы завязать как можно прочнее. Края отрезаем как можно ближе к узлу. Узел прячем под фурнитуру, например, под зажимную бусину. Вот что получилось. В комплект я решила сделать серьги тоже с жемчугом. Покажу, как я сделала серьги. Жемчуг закрепляем на штифтах. Делаем колечки и присоединяем к швензам. Готовые серьги. Еще я сделала украшение-трансформер. Можно надевать, как обычные бусы. А если накрутить на запястье 3 раза, то получится многорядный браслет. Украшения готовы! Мастер-класс подготовила Елена Смирнова. Нравится47 www.sunbeads.ru

Скользящий узел

Бытовые узлыУзлы для рыбалки

«Slip Knot» (скользящий узел), предназначен для обвязывания шнура (веревки) вокруг:

  • предмета;
  • опоры;
  • другой веревки.

Придавая нагрузку, он охватывает объект, удерживаясь своим трением, а при ослаблении усилий – легко расплетается.

Основные скользящие узлы и петли

К основным скользящим видам можно отнести следующие узлы:

Простой бегущий. Это один из простейших способов сделать затягивающуюся петлю. Вяжется на любой части веревки.
Бегущая Восьмерка. Довольно надежный, крепкий вариант. Равномерно затягивается при приложении усилия к коренной части троса.
Бегущий Булинь. Действует безотказно, по принципу лассо.
Эшафотный узел или петля Линча.
Силковая петля.

Используя основные навыки завязывания, без труда можно переходить к созданию более сложных конструкций узлов и петель.

https://youtube.com/watch?v=gcU9n6ORTGI

Скользящий узел для браслета

Изготавливая браслет, необходимо сделать устройство, которое будет фиксировать длину изделия. Помочь увеличить или уменьшить размер, сможет скользящее крепление, вместо застежки.

Сделать его своими руками довольно просто:

Берется необходимый отрезок шнура.

Надевается нужное украшение.

Конец складывается петлей.

Прикладывается вторая часть веревки.

Оборачивается первый кончик вокруг петли и второго конца. Делается несколько полных оборотов.

Оставшийся кончик заводится в петлю с изнаночной стороны. Затягивается полученный узел.
Для регулировки длинны, можно использовать два узелка. Вяжутся они с каждой стороны шнура.

Скользящие рыболовные узлы

Рыболовы используют технику вязания скользящих узлов, чтобы связать два конца лески, закрепить материал на шпуле катушки, привязать груз (макуху), крючок (приманку), поводок.

Еще одним, их частым применением, является создание стопоров для скользящей оснастки.

Существует большое количество всевозможных техник вязания. Наиболее известными и популярными можно назвать:

  • «клинч»;
  • «гриннер»;
  • «морковка»;
  • «ступенчатый»;
  • «захватный»;
  • «восьмерка».

Применяя знания этих техник, помогут при вязке более сложных конфигураций узлов.

Как сделать скользящую петлю?

Человек, в процессе своей жизни, использует разнообразное множество всевозможных узлов, петель. Одними, из наиболее востребованных креплений, являются простые скользящие приспособления и разные вариации на их основе.

Есть множество способов, вариантов вязания таких конструкций. Скользящие петли используются моряками, они необходимы стропальщикам, альпинистам, нашли свое применение у рыбаков и охотников, незаменимы в рукоделии, медицине, обычном быту. Это удобные и весьма надежные устройства. Есть несколько, из наиболее простых способов, завязать скользящую петлю:

На конце веревки делается простой узел, не затягивается.

Формируется петелька.

Свободный край проводится через витки узелка.

Подтягивается узелок, придерживая низ петли.

Во втором варианте глухая скользящая петля:

Этот вид завязывания, пользуется большой популярностью у рыболовов.

Скользящий узел для Шарфа Слинга

Такой узел, является одним из самых используемых слингомамами. Он обладает возможностью регулировки кармана (для малыша), натяжением бортов, способностью приспосабливаться к любой форме материнского плеча. Что позволяет носить комфортно, даже тяжелых младенцев.

В некоторых странах, искусству завязывания, девочки обучаются с малолетства. Научиться, это делать, может любая женщина. Необходимо только приложить немного определенных стараний, усилий и тренировка.

Схема вязания:

Шарф, складывается пополам, вдоль.

Один край собирается жгутом, ложится на плечо. Располагается на плече не слишком близко к шее, при этом, не сваливаясь на руку. Расправляются складки.

Выбирается нужная длина хвостов. Длина делается из расчета их почти одинаковой длины в конце процесса.

Верхняя часть берется рукой, слегка натягиваясь (свободный край примерно 20-30 см больше короткого).

Место будущего узла придерживается. Свободной рукой, длинный конец оборачивается вокруг короткого.

Длинная часть проводится сверху руки, удерживающей место узла, вниз.
Проводится под коротким хвостом, выводя его вверх. Расправляется ткань внутри полученной петли.
Свободный конец пропускается через петлю, при этом придерживается короткая часть шарфа.
Стягивается узел.
Устанавливается нужное место узла, глубина кармана.
Окончательная фиксация, производится после всех регулировок. В случаи необходимости, узел можно ослабить, петля оттягивается в левую сторону.

Использование узла рыболовами

Активно используется рыбаками самозатягивающийся узел для макушатника. Он представляет собой конструкцию из бруска макухи с грузиком. Связать такую снасть довольно просто.«>

Для этого понадобится леска, двойной поводок и грузило. Специальное грузило необходимо приобрести в магазине, иначе всё приспособление может стать неудачным. Чаще всего она похожа на подкову с отверстием по центру изделия. Брусок макухи затягивается при помощи самозатягивающегося узла и обвешивается крючками.

Для оформления снасти берется леска 4 мм в диаметре и до 50 см в длину. Леска просовывается через отверстие в грузила до середины, после чего она выводится наверх. На неё надевается изоляция, и делается петля. После этого формируется самозатягивающийся узел, на который крепится макуха. Изоляция служит креплением для длинного поводка со стороны свободного конца лески, на который крепится вертлюга, чтобы защитить от перекручивания леску на течении. Закрепив брусок жмыха с крючками, вы можете считать, что задача выполнена. Заготовка крепится с помощью карабина к основной леске. Приманка готова к забрасыванию. Попадая в воду, она постепенно намокает, и рассыпающийся жмых из макухи распространяется в водоеме, завлекая желаемую рыбу.

Как завязывать браслеты. Несколько крепких узлов для сборки украшений

Аксессуары — важная составляющая любого образа, и браслет является одним из главных элементов при его создании. Плетение браслетов из шнурков – это прежде всего возможность реализовать в жизнь свои задумки, это всегда эксклюзивная авторская вещь.

Это один из видов украшений, любимых женщинами с древних времен. Они изготавливаются из разного материала – металла, стекла, камня, дерева и многого другого, но одним из самых стильных и популярных считается плетеный браслет.

Для его изготовления возможно использовать нитки, ленты, ткань, а также веревки и шнуры, завоевавшие особенную популярность как среди женщин, так и среди мужчин. И популярность эта связана еще и с тем, что такие вещи можно не только купить, но и изготовить самостоятельно.

Какие бывают шнуры

Существуют разные виды:

  • кожаные;
  • металлические;
  • полиэстеровые;
  • текстильные;
  • резиновые;
  • бечевка;
  • паракорд.

Но чаще всего используют:

  • вощеные;
  • нейлоновые;
  • замшевые.

Вощеные

Являются крепкими плетеными или крученными шнурами из хлопковых или синтетических нитей, пропитанных воском. Ассортиментный ряд представлен большой цветовой палитрой (около 20 оттенков), позволяющей подобрать идеальный цвет будущего украшения. За счет пропитанного воском хлопка, браслет из вощеного шнура получается плотным и практичным.

Нейлоновые

Тонкое крученое изделие, та же веревка, только меньшего диаметра, обладающая большой гибкостью, и способная выдерживать высокие нагрузки. Обычно используются для создания необычных узоров. Нейлоновые концы легко опаляются, следовательно, мастер может делать плетение из шнура абсолютно любым узором.

Замшевые

Как правило, изготавливаются из прочной и, одновременно, мягкой кожи, придающей им красивую бархатистую поверхность. Несмотря на изящную фактуру, такие украшения получаются прочными. Цветовой ряд также велик – 9 основных цветов, имеющих от 3 до 12 полутонов каждый. Но они требуют бережного отношения и постоянного ухода, иначе замша затрется и украшение потеряет свой привлекательный вид.

Плетение из шнурков – схемы для начинающих

Существует множество техник. Создавая оригинальные и эффектные украшения, мастера используют разнообразные схемы, простые и сложные. При этом множество оригинальных вещей можно получить, используя лишь несколько основных схем. Поэтому тем, кто впервые пробует создавать бижутерию, лучше начинать с самых простых типов. И они получаются не менее привлекательными.

Обратите внимание!

  • Как сделать цветы из холодного фарфора: шикарная флористика и поделки к Новому Году своими руками пошагово

  • Как сделать холодный фарфор из картофельного, кукурузного крахмала, жидкий, без соды. Рецепты и способы приготовления

  • Как правильно сделать скворечник своими руками из подручных материалов: создаем оригинальный домик для птиц по эскизам

Двойной скользящий узел для браслета

В рукоделии такой способ крепления используется для завязок на сумке, браслете и других украшениях. Двойной скользящий узел позволяет двигать завязки для корректировки размера изделия. При этом их края плотно держатся, и не перемещаются самовольно.

Для выполнения такого крепления необходимо подготовить два свободных конца нити: определить их длину, и зафиксировать на концах крупными узелками. Это предотвратит выскальзывание кончиков из готового изделия при дальнейшем использовании.

Для формирования самого узла понадобится отдельный отрезок шнура из того же материала, или любого другого при желании. Размер отрезка можно брать побольше, поскольку лишнее в конце обрежется.

Вначале необходимо наложить завязки изделия друг на друга, как на фото. Отрезок шнура прикладывается к завязкам. Таким образом, под пальцем удерживается три нити: две завязки и один край соединительного отрезка. Второй край этого же отрезка загибается в обратную сторону, и обматывается в несколько колец вокруг трех шнурков под пальцем. Затем необходимо оставшийся край шнура продеть в получившиеся петли, и затянуть края. Оставшиеся части соединительного элемента можно обрезать и прижечь при необходимости. Получившийся узел будет надежно удерживать завязки, позволяя им двигаться при натяжении.

Также может быть интересно: Мята и мелисса — что это такое и отличия

Разновидности узлов

В зависимости от оперативных действий и шовного материала требуемые узлы могут варьироваться. При использовании любого способам, первый узелок максимально затягивают. А вторым фиксируют первый. При применении синтетических нити и кетгута требуется наложение третьего узелка для повышения прочности. В медицинской деятельности есть много вариантов завязывания нитей, но итогом всех действий будет один из трёх вариантов:

  • Женский, или простой, хирургический узел образуется за счёт последовательного завязывания двух петель с их однократным обвитием. Обвитие нитей осуществляют одинаково, без смены ведущей руки. К достоинствам этого узла относятся скорость выполнения и лёгкость в освоении. Недостатками являются стремление узелка к саморазвязыванию и малая продолжительность фиксирующих качеств.
  • Морской вид. Отличием от женского является встречное направление предварительного (первого) и фиксирующего (второго) однообвивных узлов. Преимуществами являются простота выполнения и относительная надёжность. Недостатком может стать вероятность саморазвязывания при работе с упругими синтетическими лигатурами.
  • Хирургический узел. Особенностью этого вида является двойной предварительный виток. Можно условно выделить узелки, завязанные в простом и морском видах.

Скользящий узел для Шарфа Слинга

Такой узел, является одним из самых используемых слингомамами. Он обладает возможностью регулировки кармана (для малыша), натяжением бортов, способностью приспосабливаться к любой форме материнского плеча. Что позволяет носить комфортно, даже тяжелых младенцев.

В некоторых странах, искусству завязывания, девочки обучаются с малолетства. Научиться, это делать, может любая женщина. Необходимо только приложить немного определенных стараний, усилий и тренировка.

Один край собирается жгутом, ложится на плечо. Располагается на плече не слишком близко к шее, при этом, не сваливаясь на руку. Расправляются складки.

Выбирается нужная длина хвостов. Длина делается из расчета их почти одинаковой длины в конце процесса.

Место будущего узла придерживается. Свободной рукой, длинный конец оборачивается вокруг короткого.

http://nowifi.ru/snaryazhenie-i-ekipirovka/uzly/135-skolzyaschiy-uzel.htmlhttp://www.kalinkapolinka.ru/kak_sdelat_braslet_na_rezinke_krepkie_uzly_dlja_bizhuteriihttp://tkaner.com/aksessuary/braslet/kak-zavyazat-uzel-na-braslete-chtoby-regulirovalsya/http://mirbusin.ru/articles/kak-zavyazat-skolzyashij-uzel-na-brasletehttp://prouzel.ru/morskie-uzly/skolzyashhij-uzel.html

Как правильно завязать узел на браслете, чтобы он регулировался?

Для завязывания на подобном украшении регулируемого узла можно воспользоваться одним из приведённых ниже способов.

Ткацкий узел

Это наиболее элементарный способ смастерить аксессуар с регулирующейся длиной. Использование подобного крепления позволит смастерить браслет при наличии лишь бусины (подвески) и вощёного шнурка.

Техника выполнения:

  • необходимо взять 2 конца шнурка и надеть подвеску, расположив шнуры параллельно;
  • потом каждым концом нужно по очереди завязать узел.

В результате оба кончика должны смотреть вниз, ныряя в петлю. Теперь можно удлинять конструкцию, двигая как один узелок, так и второй.

C использованием вощёного шнура это будет выглядеть следующим образом. Необходимо плотно затянуть узлы. Кончики следует коротко обрезать. После этого их можно опалить зажигалкой (если шнур имеет тёмный цвет) и покрыть бесцветным лаком.

Китайский скользящий узел

Этот способ довольно несложен в выполнении. Его завязывание займёт максимум несколько минут. Это отличный вариант для изготовления браслета с регулирующейся длиной.

Техника выполнения:

  1. Шнурок необходимо согнуть в форме латинской буквы U, приблизив при этом противоположные кончики.
  2. Теперь следует образовать свободную петлю. Один кончик шнура нужно протянуть над другим таким образом, чтобы они перекрывались приблизительно на 10 см, и разместить их параллельно друг другу.
  3. Внешний конец шнура нужно согнуть пополам. Нужно взяться за верхний конец шнурка и отвести его назад вдоль внешнего края петли. Параллельный ему внутренний конец шнура трогать при этом не нужно.
  4. Концы шнура необходимо свести вместе, образовав небольшую петлю. Внутренний конец шнурка нужно поднести к внешнему, загнутому в форме небольшой петли. В области пересечения концов должно быть 3 параллельных слоя шнура. На внешнем краю нужно оставить свободный длинный конец. Он поможет завершить завязывание узелка. Удерживая перекрывающиеся отрезки одной рукой, второй рукой необходимо потянуть за свободный кончик.
  5. Внешний (свободный) конец шнурка нужно обернуть вокруг трёх параллельных слоёв. Свободный конец следует провести сначала над тремя параллельными отрезками, а затем под ними, вытащив его вверх.
  6. Теперь шнур надо обвязать вокруг петли. Свободный конец нужно обмотать вокруг трёх параллельных отрезков шнура. Необходимо выполнить как минимум 2-3 витка, пока не будет использован весь свободный конец либо пока не будут полностью обмотаны 3 перекрывающихся отрезка. Рекомендуется следить за тем, чтобы свободный кончик не накладывался сам на себя, так как в этом случае шнур может запутаться.
  7. Свободный конец (он должен быть достаточно длинным) необходимо продеть в петлю на конце шнура.
  8. Теперь узелок следует закрепить. Для этого необходимо как можно сильнее затянуть «кольцо» вокруг петли, придерживая в процессе правый конец большой петли безымянным пальцем и мизинцем. Если узел завязан правильно, он будет свободно скользить вдоль шнура.

Советы

Чтобы облегчить осваивание завязывания подобного шнура, целесообразно воспользоваться нижеследующими рекомендациями:

  • для тренировки лучше использовать шнурок подлиннее;
  • чтобы научиться делать подобные узлы, может потребоваться несколько пробных попыток;
  • если узел упорно не получается, нужно продолжать тренировки и они обязательно увенчаются успехом.