Снаряжение для похода: список вещей, которые нужно взять с собой

Содержание

Бивачное личное снаряжение горного туриста

Есть известная истина. Нельзя проходить поход “на зубах”, преодолевая себя, с настроением “нам бы ночь продержаться, да день простоять”. Так вы быстро попадете в аварийную ситуацию. Поход должен проходить в меру трудно, а отдых обязательно должен быть комфортным и полноценным. Поэтому на биваке вам должно быть тепло и уютно, и экономить тут нельзя.

Личное бивачное снаряжение это:Коврик, каремат, пенка – это все одно и то же, пенополиуретановый коврик толщиной от 1 до 2 см, около 50 см шириной и 180 см в длину. Такой коврик практически 100% теплоизолирует вас от земли. Летом его вполне достаточно, единственное возможное неудобство – он плохо скрадывает сильные неровности рельефа. Если вы готовитесь ночевать на камнях – обязательно расчистите площадку, а под коврик подложите веревки и пустой рюкзак. Плохой или недостаточный отдых – первая причина травм в горном туризме!

Спальники. Они бывают очень разные, но как правило, используют 2-3-слойные синтепоновые либо пуховые “коконы”. Пух теплее, занимает меньше места, но он дороже и боится воды. Если вы идете летом и не очень высоко – синтепон лучший выбор, хотя 1-слойного спальника кому-то не хватит.

Пенопопа, сидушка, попа, фальшзад и т.п. – это такой маленький кусочек пенки с резинкой. Он всегда у вас за спиной, а если надо сесть – вы садитесь на него, а не на снег. Вещь удобная, весит мало. Как правило, бывалые туристки выделяются тем, что у них пенопопы толстые, расшитые и вообще “навороченные”.

Фонарик. Налобный фонарь – вещь исключительно удобная для раннего подъема, разведки вечером, бивачных работ – в общем везде, где нужен свет и свободные руки. К сожалению, хорошие фонари (Vaude, Petzl и т.п.) стоят дорого. Отечественные “альтурсы” – в общем, неплохи, только надо купить переходник для пальчиковых батареек и переделать налобную резинку (иначе она сразу отлетает). Идеально, когда налобный фонарь есть у каждого.

КЛМН. Кружка, ложка, миска, нож. Самое главное в походе! Удобно все это содержать в одном мешочке, да еще и с щеточкой для мытья (очень неприятно ковырять холодный фирн или камни на дне ледяной горной реки голыми руками).

Специальное личное снаряжение

Рюкзак. Сколько туристов, столько и рюкзаков. И попробуйте кого-то убедить, что его рюкзак не самый лучший! Впрочем, некие основные параметры общие – хороший рюкзак “анатомический”, т.е. сшит по человеческой фигуре, имеет толстый “поясник” (поясной ремень) – на такой ремень приходится до двух третей веса рюкзака, объем около 100 литров (кому-то нравится 150, чтобы все влезало, а кто-то предпочитает 80 и носит все на ремнях снаружи рюкзака). Из отечественных рюкзаков – “Снаряжение” и “Red Fox”, последний несколько дороже, но и качественнее. Рюкзаки типа “Ермака” для горного туризма не подходят – внешний станок очень неудобен при работе в горах, да и в рюкзак влезает мало. В хорошем рюкзаке каркас – это две дюралевые полосы, вшитые в спинку.

Ледоруб. По нашему – кайло. В 99, 99 % случаях вас удовлетворят питерский или воронежский ледорубы. Они недороги и вполне удобны. Буржуйские ледорубы достаточно дороги. Они, конечно, легче, красивее, но не за такие же деньги…

Палки-телескопы. Это обычные лыжные палки, только складные и без резинового кольца внизу. Все, кто хоть раз сходил с палками, потом продолжают с ними ходить. Очень разгружают колени на спуске, помогают на подъеме. Места практически не занимают.

Каска. В горах сыпет. Причем в любых категориях, так что без каски не обойтись. Есть два варианта – обычная строительная каска (только на один сезон, потом под воздействием горных УФ-лучей пластик существенно теряет свои защитные свойства) либо буржуйская горная каска.

Система. На заре альпинизма веревку к человеку крепили очень просто – обвязывали ее конец вокруг груди. Понятно, что срываться в этом случае больно, а провисеть больше 5-6 минут – практически нереально. Поэтому сейчас веревка крепится к системе, которая состоит из беседки (ремни вокруг пояса и бедер) и грудной обвязки (ремень вокруг груди). Беседка и грудная обвязка скрепляются в систему при помощи блокировки – 5-метрового конца основной веревки. Блокировка должна быть мягкой, иначе в системе будет очень неудобно. Беседки и обвязки бывают отечественного и иностранного производства.

Карабины. Карабины нужны для соединения веревки с системой, с крючьями и прочими точками на рельефе, для использования в роли блоков и т.п. Карабины делятся на муфтующиеся и немуфтующиеся, т.е. с замком и без. Нам нужны карабины с муфтой. В свою очередь муфты бывают байонетные (автоматические) и завинчивающиеся. Хороший вариант – дюралевые карабины “Манарага” с завинчивающейся муфтой.

Спусковое устройство. Для спуска по веревке. Принцип работы – трение веревки о части спускового устройства либо о веревку же. Можно спускаться просто на карабине, используя узел УИАА, но при этом веревка трется сама о себя, и, в случае советских веревок, сильно портится. Самый удобный вариант – восьмерка – тормозное устройство в форме восьмерки. Нам нужна восьмерка с рогами – т.н. рогатка. Рога нужны для закрепления веревки.

Жумар. Устройство для подъема по веревке. Используются, как правило, два варианта – отечественный “Альтурс” и французский Petzl. Реально необходим для соревнований или походов, начиная с 3 к.с. В 2-ке можо обойтись схватывающим узлом, хотя это и требует большего здоровья.

Кошки. Кошки бывают жесткие (платформенные) или мягкие (шарнирные). Платформенные кошки хороши для ледолазания, преодоления ледовых стен, т.е. там, где необходима работа на передних зубьях кошек. Платформенные кошки требуют жесткого ботинка, в идеале – пластикового. Крепятся, как правило, при помощи “лягушки” сзади и скобы спереди. Для движения по некрутому леднику лучше мягкие кошки. Мягкие кошки крепятся при помощи ремней. Для ботинка “Вибрам” лучше подходят мягкие кошки, однако не все мягкие кошки зарубежного производства становятся на этот ботинок.

Снаряжение для горного похода

Альпинизм и скалолазание – самые опасные разновидности активного отдыха, требующие серьезной подготовки.

К стандартному личному набору добавляйте соответствующую экипировку:

специальные ножи (стропорезы);
стропы, веревки;
карабины, крючки;
специальная обувь;
снегоступы;
ледорубы;
порошкообразная соль магния для обезжиривания пальцев (в специальном, цепляющемся на пояс мешочке).

Каждая деталь должна быть качественной, ведь надежное горное/скальное снаряжение – залог вашей безопасности. Сэкономить на туристической экипировке вряд ли получится, ведь достойное качество стоит недешево.

Сэкономить на экипировке горного туризма вряд ли получится, ведь достойное качество стоит недешево.

Обратите внимание!
Не тащите лишнее барахло. Обходитесь малым.

Как подготовиться к походу

Грамотная подготовка — залог успеха будущего мероприятия. Поэтому, прежде чем бездумно покидать в рюкзак все подряд, а потом на протяжении пути проклинать себя за неосмотрительность, учтите ряд основных моментов:

Обговорите с другими участниками похода особенности маршрута. Определитесь, куда именно пойдете: горы, лес, равнина. К примеру, если собираетесь отправиться в горную местность, заранее спланируйте, на какой высоте будете устраивать ночевку. В горах довольно ветрено, погодные условия отличаются переменчивостью. И конечно, чем выше вы подниметесь, тем ниже температурный режим.
Решите, на сколько дней отправляетесь в поход. Когда идете всего на 2-3 дня, много запасных вещей брать не требуется. Ведь за это время сильно отдалиться от начальной точки вы не успеет. Другое дело — многодневное путешествие, рассчитанное на 1-3 недели и более. Основные предметы, от которых напрямую зависит безопасность и здоровье путешественника, должны дублироваться. Объясняется такой подход предельно просто. Представьте, что до нитки промокли под проливным дождем и теперь вашу одежду нужно просушить

Ждать, пока она высохнет прямо на теле — не лучшая идея, и к тому же небезопасная.
Обратите внимание на прогноз погоды. Разумеется, стопроцентной точности не может гарантировать ни один метео центр, но даже благодаря приблизительным данным удастся избежать массы неприятностей

В рюкзаке должно быть все необходимое для защиты от дождя, пронизывающего ветра, изнуряющей жары или холода. Естественно, в соответствии с сезонными и климатическими особенностями местности, в которую отправляетесь. Так, планируя поход по окрестностям Сочи, брать с собой зимний пуховик определенно не стоит.
Выясните, где будете ночевать, в домике или в палатке. В первом случае для ночлега будет достаточно специального коврика или спального мешка. Каждый участник похода просто берет с собой свой спальник. Во второй ситуации предстоит сначала определить, сколько человек собираются идти с вами в поход. А также, параметры палаток, которые есть в наличии и кто именно их понесет. Ведь при сборе вещей необходимо учитывать их общий максимальный вес. Для мужчин не рекомендуется брать более 30 кг, для женщин — более 15 кг. При этом в рюкзаке должно остаться 20-30% свободного места.
Заранее подумайте, как и чем будет питаться ваша компания во время похода. Отправляясь на природу на пару дней, вполне можно ограничиться сухпайками. Но планируя продолжительное путешествие, без горячей пищи не обойтись. Решите, как будете готовить: на костре или горелке. Соответственно, определите, что потребуется для организации походной кухни. И конечно — не забудьте о питьевой воде. При планировании продолжительного маршрута предусмотрите места, где можно пополнить ее запасы. Уходя на 1-2 дня, нужное количество жидкости для питья можно взять с собой.

Купить или взять напрокат

Спрос на туристическое снаряжение растет с каждым годом, особенно в нашей стране. Это понятно, ведь территория России создана для походов и экспедиций.

Перечень заманчивых маршрутов бесконечен: живописные леса, парки, расположенные на берегах древних озер, красоты Горного Алтая и 5642-метровый Эльбрус, многоступенчатые озера и т. д.

Если вы только планируете встать на стезю туризма и собираетесь в свой первый (пробный) поход, не спешите тратиться на туристическое снаряжение. Возможно, вам не понравится, и любовно собранная экипировка будет пылиться в чулане.

Или понравится, но не настолько, чтобы «заболеть» туризмом (ведь загородные прогулки – это тоже активность, просто более бюджетная, и не уводящая далеко от населенного пункта). В любом из этих случаев походное снаряжение лучше брать в аренду.

В крупных городах можно найти компании, предоставляющие туристическое снаряжение в аренду. Это удобно, ведь спальники, коврики и матрасы не будут захламлять вашу квартиру от похода до похода. И выгодно, ведь пользуясь прокатной экипировкой, вы тратите намного меньше, чем при покупке своей.

Если же вы планируете стать туристом до мозга костей, пользоваться арендным снаряжением нецелесообразно. Буквально через несколько походов вы поймете, что уже потратили сумму, необходимую для покупки личных ковриков, спальника, палатки и т. д.

Единожды потратив деньги, вы надолго обеспечите себе комфорт, будете избавлены от залогов, сроков и неприятностей в виде прожженных тентов, замызганных ковриков и смятых котелков, оставленных прежними пользователями прокатного снаряжения.

Требования к туристическому снаряжению:

портативные предметы не утяжеляют рюкзак и не занимают много места;
снаряжение быстро складывается-раскладывается и подлежит ремонту в походных условиях;
содержимое заплечной сумки не портится от перепадов температуры, при высокой влажности;
универсальность и взаимозаменяемость позволяют применять средства разными членами группы;
снаряжение соответствует гигиеническим нормам и требованиям безопасности.

Личное снаряжение для похода

Комплект личного снаряжения зависит от целей, разновидности, продолжительности путешествия, а также климатических условий.

Но есть обязательный минимум, необходимый в любом случае:

Нужная амуниция укладывается в заплечную сумку с подходящим объемом (от 40 до 100 л). При выборе объема рюкзака учитывайте разновидность похода, половую принадлежность и особенности телосложения туриста.
Спальный мешок (выбирайте по погоде).
Туристический коврик (изолирующая прослойка между спальником и грунтом).
Сменная одежда и обувь, комплект вещей для сна.
Дождевик.
Спички, зажигалка.
Тарелка, ложка, кружка (легкие).
Налобный фонарик.
Личная аптечка с индивидуальным набором лекарств.
Средства личной гигиены.
Паспорт, медицинский полис (мало ли что).
НАЗ (носимый аварийный запас всего необходимого для выживания в экстремальной ситуации).

К весу личного туристического снаряжения добавьте массу переносимого провианта. Она рассчитывается по норме 0,75 кг на сутки. Подходите к выбору личного снаряжения вдумчиво, ведь под тяжестью лишней ноши вы будете уставать в самом начале пути.

Комплект личного снаряжения во многом зависит от целей похода, его разновидности, а также климатических условий.

Обратите внимание!

Не тащите на себе больше 12 кг. Планируя маршрут, выясняйте, где можно будет пополнить запасы провизии.

Еда

Поддержание сил и постоянное пополнение энергии крайне необходимо во время любой активности на природе. Хорошо спланированный рацион на все дни похода или сплава подарят вам максимально приятные ощущения. От еды напрямую зависит ваше физическое и психическое состояние.

Посуда

Походная посуда отличается от привычной домашней. Керамическую тарелку вы, скорее всего, не донесёте до места назначения, домашние чугунные сковородки будут тяжёлыми и неудобными, а одноразовая посуда ненадёжна и сильно вредит экологии. Поэтому чтобы вкусно поесть, нужно хорошо продумать весь комплект посуды и столовых приборов.

Какую посуду выбрать
Бренды производители походной посуды

Горелка

В 21 веке готовить еду на костре имеет смысл только для больших групп в долгих походах, в большинстве других случаев готовить удобнее с помощью специальных горелок, а костёр разводить только для романтичных посиделок. Ещё больше аргументов в пользу отказа от костра в статье про бережное отношение к природе.

Как выбрать горелку
Бренды производители горелок

Ночёвка

Собираясь в поход больше чем на один день, главное, о чём вам нужно позаботься – это комфортный сон

Очень важно восстановить силы после дневной физической активности, чтобы без проблем продолжить движение или вернуться домой. Для этого вам потребуются три основные вещи:

Палатка

Надёжное укрытие от осадков, ветра и назойливых насекомых — залог комфортного сна.

Как выбрать палатку
Обзоры палаток
Бренды производители палаток

Спальник

Без движения наше тело быстро остывает, поэтому во время сна особенно важно минимизировать теплопотери, завернувшись во что-то тёплое. Для туристов главный помощник в этом — хороший спальный мешок

Как выбрать спальник
Обзоры спальников
Бренды производители спальников

Коврик

Лежать на твёрдой неровной поверхности довольно-таки неудобно, но ещё важнее сохранить ваше тепло. Без коврика это сделать даже сложнее чем без спальника.

Как выбрать коврик
Бренды производители ковриков

Отдых в походе с комфортом: ТОП-6 вещей, которые сделают его приятным и неповторимым

Основной набор снаряжения — это то, что должно быть у каждого туриста по определению. Что касается других дополнительных аксессуаров, то здесь каждый самостоятельно принимает решение: или берет с собой, или оставляет дома. Среди действительно полезных аксессуаров можно выделить такие:

телескопические палки. Они существенно облегчают передвижение по горной местности, легко складываются, удобные и эргономичные;
газовые горелки. Порой такие аксессуары — не просто дополнительный комфорт, но и необходимость, если костры разжигать нельзя или нечем;
аквасистемы для рюкзака. Хороший вариант для велопоходов, экономит время, удобный для пополнения водного баланса в движении;
компасы и навигаторы. Облегчить себе ориентацию на незнакомой местности можно с помощью таких приборов;
холодильники и термопосуда. Как приятно жарким летом, на берегу моря пить вкусное, прохладное пиво! Такое оборудование — хорошее решение для кемпинга или семейного отдыха;
мебель для кемпинга. Это уже точно нельзя взять с собой в горный поход, но приятный и незабываемый отдых у озера или на берегу моря, когда можно брать с собой автомобилем все, что душе угодно, будет с такой мебелью фантастическим и очень ярким.

Вот в принципе и все или почти все. Остальное каждый подбирает уже сам для себя.

Групповое снаряжение для похода

Групповое, предназначенное для общего пользования снаряжение распределяется между участниками (тяжелые предметы несут физически сильные мужчины).

Вот перечень общественной клади:

Палатки (выбор обусловлен условиями похода и требуемым количеством спальных мест).
Костровая посуда (это котлы, сковорода, половник, дощечка для нарезки и т. д.).
Ремнабор (нитки, иголки, шило, клей, заплатки, запасная лампочка для фонарика, батарейки и проч.).
Медицинская аптечка общая.
Костровые приспособления (тросик, крючья и т. д.).
Топор (на 5 человек 1 шт.).
Двуручная пила (по желанию).
Печка, горелка.
Спички, сухое горючее, зажигалка.
Средства для мытья посуды, губки и щетки.
Карта и компас, средства связи, навигации (у руководителя туристической группы).
Фотоаппарат.
Записная книжка, ручка, фломастер, линейка.

Обратите внимание!
Обязательно отмечайтесь в местных спасательных /природоохранных службах. Оставляйте свои личные данные, время выхода на маршрут и планового возвращения, телефон близкого человека.

Одежда и обувь

1. Штаны ходовые – лёгкие, можно с отстёгивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Лучше всего синтетика или смесовая ткань, она лёгкая и быстро сохнет, в отличие от хлопка. В этих же штанах можно ехать в поезде/лететь на самолёте. Джинсы брать не надо, это лишний вес.

2. Шорты – лёгкие, не джинсовые. По желанию.

3. Футболки 2 шт. – синтетика (ходовая) и х/б (для стоянки и сна).

4. Тёплый свитер или флиска (кофта из флиса или полартека) – обязательно с горлом.

5. Купальник или плавки

6. Костюм от ветра и дождя (куртка и штаны) – не тонкий полиэтилен! Он останется на первых же кустах.

7. Головной убор (панама, бандана, кепка)

8. Сменное бельё – удобное, не стесняющее движений.

9. Носки тёплые 1 пара.

10. Носки х/б 1-2 пары.

11. Термобельё – для походов зимой и в межсезонье. Можно заменить на флисовые штаны + трикотажную кофту или тельняшку. Летом можно взять тем, кто мёрзнет.

12. Шапочка, перчатки – всё тонкое, флисовое. Для межсезонья.

13. Перчатки рабочие (с пупырышками) – для работы у костра.

14. Кроссовки – удобные, разношенные, на твёрдой рифлёной подошве, крепкие , без сеточек. Для походов, где предстоит хождение по камням и скалам, НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕТСЯ иметь трекинговые ботинки.

15. Сандалии на липучках – для стоянок.Можно взять лёгкие резиновые галошки без дырочек («тапочки садовода») – пригодятся ходить по мху и мокрой траве.

Для водного похода сандалии обязательны и часто бывают основной обувью. Их должно быть не жалко намочить.

Бивачное групповое снаряжение

В первую очередь – палатки. Давно ушли в прошлое двускатные брезентовые палатки. Теперь все используют полусферы, полубочки и т.п. из капрона, с опорными дугами из дюраля или углепластика. Углепластик легче, дешевле но легко ломается. Категорически не рекомендуется его брать. Хорошая палатка состоит из двух частей – внутренней палатки и тента. Тент больше, чем внутренняя палата, так что у палатки есть тамбур – место где рюкзаки, куртки, ботинки и не мокнут, и не в палатке. В тамбуре можно готовить. Хорошо, когда тамбуров два. Типов палаток очень много, и каждая модель имеет свои плюсы и минусы. Не стоит покупать “просто палатку”, обязательно поговорите с человеком уже ходившем в горы. Буржуйские палатки дороги и не все хороши.

Каны. Горная кастрюля – это котелок, или кан. Бывают в форме прямоугольника – для большего удобства при переноске, или цилиндрические, как обычные кастрюли. В горы мы берем одну большую кастрюлю – готовить чай на всю группу.

Клава. На высоте температура кипения падает, так что многие продукты – рис, гречка, фасоль – остаются непроваренными. Готовить их в обычной кастрюле приходится очень долго. Поэтому используют клаву – самодельную скороварку-автоклав. Это обычный алюминиевый бидон с клапаном от скороварки.

Горелки / примуса. Вплоть до недавнего времени подавляющее большинство туристов ходило на примусах “Шмель”. Это довольно надежная и удобная горелка, а при аккуратном уходе примуса работают хорошо. Однако, “в походе должно быть не менее двух примусов, а один примус – вообще не примус”. Впрочем, устройство примуса довольно прозрачно и починке он вполне поддается. Преимущества примуса – мощность, доступность бензина. В отличие от примусов, газовые горелки практически не ломаются (при отсутствии явного разгильдяйства), легко разжигаются. Но и починить поломанную газовую горелку в походных условиях практически невозможно. Вообще, газ гораздо удобнее, но он дороже, и перевозить его в поездах и самолетах запрещено.

Лавлист. Лавинный лист – теоретически предназначен для откапывания человека, попавшего в лавину. Практически – подставка под горелки. Горелки нагреваются при готовке пищи, и если их просто поставить на снег они проплавят в нем дыру и каны опрокинутся. Еще лавлистом можно копать снег при постройке ветрозащитных стенок и пещер. Но все это не актуально в летнем походе низкой категории.

Разделочная доска. Для дележа колбасы, сыра, сала, лука и проч.

Хознабор. Щеточка для мытья клавы, разделочная доска, рукавичка, чтоб брать горячую клаву.

Экраны. Ветер легко задувает пламя горелок, стоящих в открытом месте. Для борьбы с ветром используют легкие дюралевые экраны.

Углетряпка. Для уменьшения теплопотерь горелки с экранами и канами (но без баллонов!) укутывают не горючей углетряпкой.

Тент. На привале для защиты от солнца. Очень скрашивает жизнь – в палатке душно и жарко, а под тентом – ветерок и тень. Да и поставить его – 5 минут.

Специфика водного похода

Все перечисленные аксессуары — это базовый набор для каждого туриста, вне зависимости от вида путешествия и его специфики. Но в некоторых случаях необходимо дополнительное оборудование и снаряжение. Пример — водный поход.

Основной принцип правильного подбора снаряжения — компромисс между комфортом и удобством. Нужно взять все необходимое для хорошего приятного отдыха, но и не перегрузить свой рюкзак. В водном походе немного смещаются приоритеты: поскольку нет необходимости нести багаж, можно брать другие приятные мелочи. Например, это могут быть товары для рыбалки. В специальном разделе сайта Фармамир («Товары для охоты и рыбалки») можно найти немало интересного для себя.

Но есть и другой аспект в организации таких походов. Это — близость к воде, и необходимость надежной защиты техники, одежды, пищи, документов от возможного намокания. Поэтому обязательным элементом в водном походе становятся гермомешки разного объема, непромокаемая одежда.

Скалолазы и альпинисты — выбор снаряжения

Что касается такой отдельной касты туристов, как альпинисты и скалолазы, то они подходят к выбору снаряжения в несколько раз серьезнее. Во-первых, им нужно намного больше специального снаряжения:

веревки, стропы;
карабины и крючки;
ножи и стропорезы;
ледорубы, кошки, снегоступы;
мешочки для магнезии;
специальная обувь (скальники).

Что касается приоритетов, то у скалолазов они кардинально другие. Каждый грамм лишнего веса играет роль, поэтому все снаряжение у них, как правило, выполнено из ультралегких и прочных материалов, и стоит немалых денег. Но это — цена комфорта, и цена неповторимого удовольствия от процесса покорения новых вершин.

Для похода в лес

Отправляясь в лесное туристическое путешествие, к классическому набору (рюкзак, палатка, коврик) добавьте:

Раскладной нож.
Туалетная бумага.
Пару зажигалок, спички.
Дождевик (если клеенчатый, возьмите несколько, ведь в лесу много веток и изделие быстро выйдет из строя).
Теплые вещи (даже если вы заблудитесь в лесу или возникнет необходимость ночевки, предусмотрительно прихваченные теплая флиска, штаны и шапочка спасут от переохлаждения).
Деньги (если забредете слишком далеко и выйдете в незнакомом поселении, деньги на автобус или такси не помешают).
Бельевая веревка (выручит, если повредится обувь или другое снаряжение).
Средство от укуса насекомых (положите в личную аптечку).
Телефон и пару пауэрбанков.

Не отправляйтесь в лесную прогулку с неподъемной заплечной сумкой. Все необходимое туристическое снаряжение легко уместится в небольшой городской рюкзак.

На заметку начинающим туристам: 10 главных вещей, без которых не обойтись в походе

Итак, коротко о главном. В туристическом походе необходимо обеспечить себе хороший сон, еду, надежную защиту от погодных условий, позаботиться о своем здоровье и самочувствии. Для этого нужен базовый «туристический минимум»:

Палатка. Она должна быть компактной, но достаточно вместительной (минимум 60 см на человека), двухслойной для защиты от дождя и ветра, и, желательно, легкой — именно палатка весит больше всего из всего снаряжения;

Спальник. Принцип его выбора аналогичный: минимальный вес и максимальный комфорт. Температура комфорта на спальнике должна быть такой, какой она будет ночью. Помните, что для девушек этот показатель на 5 градусов ниже;

Каремат. Легкая подстилка из полипропилена служит теплоизоляцией, на ней можно просто сидеть у костра, обязательно использовать под спальник для сна;

Рюкзак. Выбор туристических рюкзаков настолько велик, что сложно в двух словах описать, как подобрать для себя лучший. Основные требования к нему — правильный объем (для коротких однодневных походов — 15-25л, для путешествий на 2-5 дней — 45-70л, для экспедиций — 65-90 л), анатомическая конструкция, удобство, наличие разных функциональных отделений, прочность, наличие дождевика;

Костровые принадлежности. В минимальный комплект входят котелки (большой и маленький), огниво или специальные спички, средства для их крепления;

Личная посуда. КЛМН — аббревиатура, знакомая каждому туристу: кружка-ложка-миска-нож. Можно брать и другие дополнительные аксессуары: открывалку, сковородку, доску для нарезания и т. д. Но это — не обязательные детали;

Аптечка. Сюда следует положить средства от ушибов, ожогов, антисептические средства, обезболивающие и жаропонижающие препараты, противовоспалительное, спазмалитики, сорбенты, средства от изжоги и диареи, бинт, пластырь. Если у вас есть личные проблемы со здоровьем (например, аллергия), включите эти препараты в список;

Фонарик. А также аккумуляторы к нему. Фонарик мощный, надежный, можно два

Это важно;

Техника. Как правило, это фотоаппарат, средства связи, возможно, навигатор;
Одежда и обувь.

Последнему пункту нужно уделить особое внимание, так как именно от правильно собранного туристического комплекта зависит комфорт и самочувствие в походе. Основные элементы:

треккинговые ботинки и сандалии (или другая сменная обувь);
легкие удобные штаны;
две футболки или майки;
легкая, но теплая кофта (идеальный вариант — флис);
термобелье;
кепка или панамка;
куртка-ветровка (лучшее решение — мембранная одежда хорошего качества);
для холодного времени года — теплая куртка, шапка, перчатки;
для суровых морозов — балаклава для лица;
носки (две пары легких и одни теплые);
сменное белье.